Training
Absolutes Gehör Trainieren: Anleitung, Erklärung & wichtige Fakten
Ratgeber
Warum solltest du dein absolutes Gehör trainieren? Weil es der einzige Weg ist, ein klares Bild davon zu bekommen, was dein Interessent ... Weiterlesen
Die Tretmühle Pilates-Übungen mit langsamen, kontrollierten Bewegungen, die den ganzen Körper mit einbeziehen, führen in der Regel zu besseren Ergebnissen ... Weiterlesen
Vorteile von Yoga am Morgen Yoga am Nachmittag ist eine gute Möglichkeit, ein kräftiges Training mit einer beruhigenden Meditation zu verbinden. Yoga am Abend ... Weiterlesen
Wusstest du, dass unser Körper Betain herstellt? Wenn das nicht ausreicht, ist es ratsam, bestimmte Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die von einem Gesundheitsspezialisten ... Weiterlesen
Eines der größten Probleme eines jeden Golffans ist sicherlich der Mangel an Zeit, um Golf zu üben, denn seien wir ehrlich, wenn wir könnten, würden wir jeden ... Weiterlesen
Das Wichtigste in Kürze Das Aufbauen der Armmuskeln hilft nicht nur dabei, dass deine Arme straffer aussehen, sondern auch, dass du kräftiger ... Weiterlesen
Sicherlich kennst du den Hula-Hoop-Reifen aus einer Kindheit. Doch er kann noch viel mehr als einfach nur müde um deine Hüften zu kreisen. Tatsächlich kann er als Sportgerät ... Weiterlesen
Das Wichtigste in Kürze Der Masseaufbau, oder genauer bezeichnet, der Muskelaufbau ist heutzutage ein beliebtes Schönheitsideal. Um ... Weiterlesen
In nur 20 Minuten mithilfe von elektrischen Reizen 500 Kalorien verbrennen? Das klingt erstmal nach einem Traum, funktioniert aber mit dem EMS Training tatsächlich. Und ... Weiterlesen
Das Wichtigste in Kürze Bevor du dich in einem Tennisverein oder einer Tennisschule anmeldest, kannst du einen Tennisplatz für eine Stunde um ... Weiterlesen
Rudern, auspowern und dabei nicht ins klate Nass? Neue Rudergeräte für Zuhause machen dies möglich. Nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch daheim können die Geräte ... Weiterlesen
