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Heilfasten Anleitung: Wichtige Fragen und die richtige Vorgehensweise
Auf der ganzen Welt fasten Menschen schon seit vielen hundert Jahren. Auch in unserer Gesellschaft finden sich immer mehr Anhänger des Heilfastens. Dabei verfolgen sie unterschiedliche Ziele, haben verschiedene Motive und verzichten auf vielfältige Dinge aus ihrem Alltag. In diesem […]
Kompressionsshirt
Willkommen bei unserem großen Kompressionsshirt Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Kompressionsshirts. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]
In der Rubrik Supplements findest du Artikel zu den verschiedensten Nahrungsergänzungsmitteln für deinen optimalen Trainingserfolg. Wir zeigen dir welche Wirkung die diversen Supplements haben, wie du diese am besten dosierst, um deinen Vitaminhaushalt im Gleichgewicht zu halten und geben dir hilfreiche Tipps und Tricks zu einer ausgewogenen Ernährung.
CBD für Sportler: Test & Empfehlungen (02/20)
CBD ist einer von vielen Pflanzenstoffen, welches in der Hanfpflanze enthalten ist und gehört daher zu der Gruppe der Cannabinoiden. Sie ist auch unter dem Namen Cannabidiol bekannt. Dennoch ist die Substanz mit vielen Vorurteilen verbunden. CBD kommt immer häufiger […]
Fatburner
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Willkommen bei unserem großen Vitamin K Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Vitamin K Präparate. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir […]
Weichbodenmatte
Aus Turnhallen kennt man sie, aber Weichbodenmatten sind nicht nur im Profisport und Breitensport ein unverzichtbares Utensil zur Abfederung von Stürzen und Fällen. Auch für Zuhause gibt es sie, um Turnübungen darauf zu machen. Doch Weichbodenmatte ist nicht gleich Weichbodenmatte. […]
In der Rubrik Trainingsgeräte stellen wir dir alles Wissenswerte rund ums Thema vor. Egal, ob Cardio, Fitness oder Bauch- und Krafttraining – hier findest du die optimalen Gerätschaften für deine Trainingsziele. Zudem erklären wir dir Details und nennen Vor- und Nachteile zu den einzelnen Produkten. Kombiniert mit unseren Kaufkriterien bist du somit bestens informiert, um deinen persönlichen Favoriten fürs Work-Out zu finden.
Ergometer
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Vibrationsplatte
Du möchtest in möglichst kurzer Zeit, das bestmögliche Ergebnis aus deinem Training herausholen? Dann könnte eine Vibrationsplatte genau das Richtige für dich sein, denn diese verspricht ein effektives, nachhaltiges und noch dazu gesundes Training. In unserem Vibrationsplatte Test haben wir […]
Ellipsentrainer
Du hast nicht die Zeit regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und Joggen ist einfach nicht deine Art von Sport? Bewegung ist dir aber trotzdem wichtig und deshalb schaust du dich nun nach einem geeigneten Gerät um? Dann ist ein Ellipsentrainer […]
In der Rubrik Yoga stellen wir dir eine Vielzahl an Trainingsgeräten und Zubehör vor, welches du für den Sport benötigst. Zudem geben wir dir Tipps und Tricks zum entspannten und vitalisierenden Yoga-Training und erklären wir dir wichtigsten Details. Kombiniert mit den Vor- und Nachteilen zu den einzelnen Produkten und unseren Kaufkriterien bist du somit bestens informiert, um dich fürs Training auszustatten.
Yogamatte
Du hast vor kurzem mit Yoga gestartet und bist nun auf der Suche nach der passenden Yogamatte? Dann bist du hier genau richtig, denn in diesem Artikel erfährst du alles, was eine gute Matte ausmacht. Kriterien, wie die Yoga-Form, die […]
Yogatasche
Willkommen bei unserem großen Yogatasche Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Produkte. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]
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In der Rubrik Ballsport stellen wir dir Spielgeräte und Zubehör zu den unterschiedlichsten Sportarten mit Ball vor. Unabhängig von der Größe des Balls findest du hier von Fußball über Baseball bis hin zu Badminton die wichtigste Ausrüstung. Wir erklären wir wissenswerte Details und nennen Vor- und Nachteile zu den jeweiligen Produkten. Kombiniert mit unseren Kaufkriterien bist du somit bestens informiert, um dich fürs Training auszustatten.
Adidas Fußball
Fußball ist mit 4 Milliarden Fans der beliebteste Sport weltweit und der Adidas Fußball der bekannteste Fußball. Kaum einer hat noch nicht von den Fußbällen von Adidas gehört, da diese auch bei internationalen Spielen verwendet werden. Die Qualität des Fußballs […]
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Basketball ist ein sehr beliebter Sport – nicht nur in Amerika, sondern auch in Europa gibt es viele Mannschaften, die professionell basketballspielen. Ob du nun in einer Mannschaft spielst, oder einfach gern mit deinen Freunden im Park ein paar Körbe […]
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Tennis ist ein überaus beliebter Sport, der nicht nur Spaß an der Bewegung erfordert, sondern auch professionelles Zubehör. Der Schläger ist einer der einflussreichsten Faktoren eines Tennismatches. Viele Anfänger und Freizeitspieler setzen dabei auf Tennisschläger von Wilson. Aber auch Profis […]
In der Rubrik Trainingsbekleidung erfährst du alles rund um deine neue Kleidung für das nächste Fitnesstraining. Wir zeigen dir, welche Kleidung sich für welche Sportart am besten eignet und, was in deinem Schrank auf keinen Fall fehlen darf. Außerdem zeigen wir dir, worauf du beim Kauf unbedingt achten solltest.
Kompressionsshirt
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In der Rubrik Sportnahrung erfährst du alles rund um die richtige Ernährung für deinen Trainingserfolg. Wir zeigen dir verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die du unterstützend einnehmen kannst und geben dir leckere Rezepte zum Nackochen. Außerdem zeigen wir dir die perfekten Lebensmittel für vor und nach dem Training und du erfährst mehr über die Muskelregeneration durch CBD.
Proteinriegel
Willkommen bei unserem großen Proteinriegel Test 2019. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Proteinriegel. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]
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Du trainierst regelmäßig im Fitnessstudio und möchtest danach auch sicherstellen, dass du an maximaler Muskelmasse gewinnst? Dann solltest du eine ausreichende Proteinzufuhr mit einem Eiweißshake sicherstellen. Wo kannst du nun einen Eiweißshake zu welchem Preis kaufen? Eignet sich ein Eiweißshake […]
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Du suchst nach einem Mittel, deine durch verhärtete oder verfilzte Faszien entstandenen Verspannungen langfristig, aber dennoch schonend zu lösen? Dabei kann sich dir eine sogenannte Faszienrolle als große Hilfe erweisen. Viele Masseure und Personal Trainer schwören auf die Therapie von […]
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In Zeiten von professionell eingerichteten Fitnessstudios mit einer Vielzahl von Geräten hat sich ein auf den ersten Blick etwas eigenartig aussehendes Trainingsgerät beim Pumpen im Gym und dem Heimtraining als Workout-Allzweckwaffe erwiesen: Die Kugelhantel oder Kettlebell. „Kettle“ kommt aus dem […]
Fitnesstrainer Gehalt: Das verdienst du als Fitnesstrainer (2020)
Das Fitnesstrainer-Gehalt ist natürlich nicht unbedingt der ausschlaggebende Punkt, warum du dich für eine Karriere in dem Bereich entscheidest. Es hat aber meist einen nicht unerheblichen Einfluss darauf, wo du angestellt werden möchtest. Allerdings ist es nicht ganz so einfach, […]
Ernährungsberater: Alles was du über den Fitnessberuf wissen solltest
Laut einer Analyse der Kölner Sporthochschule lebt nur jeder zehnte Deutsche wirklich gesund. Bei der Ernährung werden dabei die deutlichsten Defizite erkennbar. Wir essen zu einseitig, zu salzig, zu fettig, lassen das Frühstück weg, trinken das Falsche und naschen abends […]