Supplements
Lebensmittel mit Vitamin K2: Wichtig für die gesunde Ernährung
Das Wichtigste in Kürze Das Vitamin K2, das auch unter dem Namen Menachinon bekannt ist, ist Teil der Vitamin-K-Gruppe und gehört, wie die Vitamine...
Das Wichtigste in Kürze Joggen gehört zu den Ausdauersportarten und kann unabhängig vom Leistungs- und Erfahrungsniveau von jedem betrieben werden....
Das Wichtigste in Kürze Die Erdbeere besteht zu 90 Prozent aus Wasser und hat aus diesem Grund einen relativ geringen Brennwert von nur 32 Kilokalorien...
Das Wichtigste in Kürze Essen nach dem Sport ist essenziell, um deine Muskelregeneration zu fördern. Für die Reparatur deiner Muskelzellen benötigt...
Die Jahres Versorgung ist ein statistischer Jahresdurchschnittswert aus Produktion + Importe - Exporte, umgerechnet pro Kopf der Bevölkerung und ist nicht gleichzusetzen...
Das Wichtigste in Kürze Milch versorgt uns mit Energie in Form von Zucker und Fett. In Milch ist viel Eiweiß, der wichtigste Baustoff für sämtliche...
Das Wichtigste in Kürze Jede menschliche Zelle besteht aus Proteinen. Proteinreiche Ernährung ist daher lebensnotwendig. Wie viel Protein der...
Das Wichtigste in Kürze Im Konjak sind tatsächlich nur wenige Kalorien oder Fett enthalten. Stattdessen setzt sich Konjak aus einer Kombination...
Das Wichtigste in Kürze Wie der Name schon sagt, besteht der Kichererbsentofu zu einem großen Teil aus Kichererbsen und ist sehr gesund. Er ist...
Das Wichtigste in Kürze Kokosblütenzucker besteht fast nur aus Glukose und Fruktose, was den Blutzuckerspiegel erhöht und dick machen kann. ...
Das Wichtigste in Kürze Die Kiwano wird auch als Horngurke bezeichnet. Sie hat eine gelbe Schale mit Stacheln und hat eine längliche Form. Die...
