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Fit bleiben und dabei nicht mal das Haus verlassen? Ein Crosstrainer macht es möglich, dass du bequem Zuhause deine Lieblingsserie auf dem Fernseher gucken kannst und trotzdem noch Sport treibst. So hältst du dich fit und kannst bequem und einfach […]
Du möchtest in möglichst kurzer Zeit, das bestmögliche Ergebnis aus deinem Training herausholen? Dann könnte eine Vibrationsplatte genau das Richtige für dich sein, denn diese verspricht ein effektives, nachhaltiges und noch dazu gesundes Training. In unserem Vibrationsplatte Test haben wir […]
Sicherlich kennst du den Hula-Hoop-Reifen aus einer Kindheit. Doch er kann noch viel mehr als einfach nur müde um deine Hüften zu kreisen. Tatsächlich kann er als Sportgerät eingesetzt werden und bewirkt damit Gewichtsverlust, eine Stärkung der Muskulatur und eine […]
Willkommen bei unserem großen Booster Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Booster. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]
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Artikel über Supplements
Ist der Kaliumwert erhöht, wird zu viel Kalium aus den Zellen in das Blut transferiert. Bei normaler Nierenfunktion tritt ein solcher Fall nur selten auf. Ein erhöhter Kaliumwert wird häufig durch eine Blutuntersuchung und seltener durch akute Symptome festgestellt. Man […]
Schon in jungen Jahren wird uns beigebracht, dass Vitamine eine wichtige Rolle in unserer Gesundheit einnehmen und daher ein fester Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sind. Sie sollen nicht nur eine positive Wirkung auf den Körper, sondern auch auf die Psyche […]
Vitamin Brausetabletten gehören zu den Nahrungsergänzungsmitteln und sollen den Anwender dabei unterstützen, einen ausgewogenen Nährstoff- und Vitaminhaushalt beizubehalten. Die Einnahme ist sehr leicht, da die Brausetabletten einfach in einem Glas Wasser aufgelöst und danach getrunken werden. Da es umstritten ist, wie […]
Artikel über Abnehmen
Die bei vielen als Modelmaße bekannte “90-60-90”-Regel ist regelmäßig in aller Munde. Immer noch ist sie für viele Frauen das Ideal. Bekanntlich ist “90-60-90” gar nicht so leicht zu erreichen und fordert viel Disziplin von einem. In diesem Artikel haben […]
Der Sommer steht vor der Tür und die Grillsaison kann starten. Du kaufst prinzipiell zu viel Fleisch und/ oder bist ein sehr spontaner Typ, der seine Freunde gerne zum Grillen einlädt? Dann kommen hier die Tipps und Tricks, die du […]
Für manche alltäglich, für andere eine Ausnahme. Zu scharfes Essen. Ab wann ein Essen nicht nur scharf, sondern zu scharf ist, kommt immer auf die Person an. In vielen Kulturkreisen ist sehr scharfes Essen Normalität. Um scharfes Essen zu vertragen, […]
Artikel über Trainingsgeräte
Der Standboxsack ist als ein hervorragendes Zubehör im Boxtraining bekannt. Die vielfältigen Anwendungsmethoden zeichnen die Nutzung aus. Von einem stehenden Boxsack aus Echtleder bis hin zu einem aus Vinylstoff sind Produkte von zahlreichen Herstellern im Handel erhältlich. Mit unserem großen […]
Willkommen bei unserem großen Sportplus Fitness Trampolin Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Fitness Trampoline von Sportplus. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten […]
Liegestützgriffe sollen Belastungen des Handgelenks während dem Training bei verschiedensten Körpergewichtsübungen reduzieren, indem sie im Vergleich zur regulären Ausführung eine natürliche Handposition ermöglichen. Personen mit Handgelenksschmerzen soll somit dabei geholfen werden, das Training schmerzfreier zu gestalten, beziehungsweise das Training wieder […]
Artikel über Trainingsbekleidung
Haben deine Laufschuhe bereits ausgedient und du brauchst neue, doch du hast keinen Durchblick bei der großen Auswahl an Modellen? Oder möchtest du mit dem Laufen beginnen, doch du weißt nicht welcher Laufschuh der Richtige für dich ist? Um qualitative […]
Blasen oder ein unangenehmes Druckgefühl an den Füßen sind häufige Begleiterscheinungen von langen Wanderungen. Dies kann seinen Ursprung in der falschen Wahl der Wanderschuhe haben. Jedoch kann es häufig auch durch nicht perfekt sitzende Wandersocken auftreten. Um diese Probleme zu […]
Laufen ist nach wie vor eine der beliebtesten Sportarten. Es macht den Kopf frei und hält gleichzeitig den Körper gesund. Es gibt Laufschuhe, die speziell für den Asphalt oder das Gelände geeignet sind. Laufschuhe für Damen gibt es in unterschiedlichsten […]
Artikel über Trainingsausrüstung
Edelstahl Trinkflaschen sind sehr praktische Begleiter für den Alltag. Die thermoisolierten Modelle erlauben den optimalen Transport von warmen sowie kalten Flüssigkeiten. Im Gegensatz zu Kunststoff- oder Aluminiumflaschen, sind Edelstahl Trinkflaschen schadstofffrei und besonders robust, jedoch auch ein wenig schwerer. Trinkflaschen […]
Der Fitness-Markt boomt. Neben vielen Supplements die dir schnellere Fortschritte verschaffen gibt es auch zahlreiche Gadgets, die dir ermöglichen sollen, dein Training noch weiter zu optimieren, oder dir einfach helfen sollen, etwas mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen. Als […]
Fitness Tracker von Samsung sollen dich dabei unterstützen deine sportlichen Ziele zu erreichen. Steuere dein Training über die Herzfrequenz und verfolge deine Trainingsfortschritte mit den Trackingfunktionen und Tools der Fitness Tracker. Vergleich dich mit anderen und komm so deiner neuen […]
Artikel über Ballsport
Willkommen bei unserem großen Handballsocken Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Handballsocken. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Auch auf häufig gestellte Fragen findest du […]
Handball gehört neben Fußball zu einer der beliebtesten Sportarten in Deutschland. Viele Sportartikelhersteller haben speziell für diesen Sport entwickelte Produkte in ihrem Sortiment und wollen somit die optimale Ausstattung der Spieler ermöglichen. Besonders das Schuhwerk stellt eine essenzielle Bedeutung für […]
Willkommen bei unserem großen Badminton Netz Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Badminton Netze. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die […]
Artikel über Ausdauersport
Heutzutage werden viele Aspekte unseres Lebens in das Internet verlegt. Darum können wir nun den Yoga-Kurs ganz einfach online besuchen. Da Yoga sehr im Trend liegt, ist das Angebot groß. Ist Yoga online eine bequeme Alternative oder kann es einen […]
Mehr als 50 Prozent aller Deutschen fühlen sich unsicher im Wasser oder bezeichnen sich sogar als Nichtschwimmer. Diese Unsicherheit im Wasser kann zu Unfällen oder gar zum Ertrinken führen. Schwimmen hat aber auch gesundheitliche Vorteile. Es kräftig alle Muskeln gleichzeitig […]
Mythos oder wertvoller Health-Tipp? Viele Blogs und Ratgeber empfehlen, dass man pro Tag mindestens 10000 Schritte zurücklegen sollte. So soll auch eine Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation lauten. Was ist dran an dieser Empfehlung? Können 10000 Schritte pro Tag tatsächlich die tägliche […]
Artikel über Gesundheit
Vibrationsplatten sind eine beliebte Trainingsmethode, da die Tiefenmuskulatur beansprucht wird. Diese machen 40 Prozent unserer gesamten Muskeln aus. Die anderen 60 Prozent werden beim normalen Training trainiert. Mit einer Vibrationsplatte können also so gut wie alle Muskeln trainiert werden. In […]
Es ist in jeder Lebenslage nützlich die eigene Blutgruppe zu wissen. Sei es vor einer Operation, einer Organtransplantation, bei Blutarmut oder bei der Erstellung eines Mutterpasses. Jeder Mensch hat ein ganz bestimmtes Muster der Blutgruppe. Es wird sich im laufe […]
Burnout kann in unserer schnelllebigen, leistungsorientierten Welt jeden treffen. Die Anzeichen werden dabei meist übersehen oder nicht ernst genug genommen. Dabei kann es gerade bei einem Burnout von Vorteil sein ihn rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Dieser Artikel stellt […]