Whey Protein ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das häufig von Sportlern verwendet wird, um ihre Muskelmasse und -regeneration zu unterstützen. Es wird aus Molke gewonnen, einem Nebenprodukt bei der Herstellung von Käse. Whey Protein ist eine hochwertige Quelle für Aminosäuren, insbesondere für schnell verwertbare Proteine, die dem Körper helfen, Muskeln aufzubauen und zu reparieren. Es kann in Pulverform konsumiert werden und kann vor oder nach dem Training eingenommen werden, um die Leistung und Erholung zu verbessern.