Taurin ist eine Aminosäure, die natürlicherweise im Körper vorkommt und auch in vielen Energy-Drinks enthalten ist. In erster Linie wirkt Taurin stimulierend und belebend, wodurch es oft als Zutat in Getränken verwendet wird, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Es kann auch eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben und den Stoffwechsel unterstützen. Allerdings sollten die möglichen Effekte von Taurin immer in Verbindung mit einem gesunden Lebensstil betrachtet werden.