Magnesiumcitrat ist eine Form von Magnesium, das als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Es handelt sich um eine Verbindung aus Magnesium und Zitronensäure, die gut vom Körper aufgenommen wird. Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der wichtige Funktionen im Körper unterstützt, wie z.B. die Muskelfunktion, die Energieproduktion und die Aufrechterhaltung einer gesunden Knochenstruktur. Wenn du also nach einem Nahrungsergänzungsmittel suchst, um deinen Magnesiumspiegel zu erhöhen, könnte Magnesiumcitrat eine gute Option für dich sein.