Der Körperfettanteil bei Frauen bezieht sich auf den Prozentsatz des Körpergewichts, der aus Fett besteht. Dieser Wert ist individuell und kann je nach Alter, Genetik, körperlicher Aktivität und Ernährung variieren. Ein gesunder Körperfettanteil bei Frauen liegt in der Regel zwischen 20% und 30%. Ein höherer Körperfettanteil kann mit Gesundheitsrisiken wie Herzkrankheiten und Diabetes in Verbindung gebracht werden, während ein zu niedriger Anteil zu Hormonstörungen und anderen Problemen führen kann. Es ist wichtig, den Körperfettanteil im Auge zu behalten und einen gesunden Lebensstil zu pflegen, um ein optimales Wohlbefinden zu erreichen.