Casein Protein ist ein Protein, das aus Kuhmilch gewonnen wird. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren und fördert den Muskelaufbau sowie die Regeneration nach intensivem Training. Die langsame und kontinuierliche Aufnahme dieses Proteins im Körper sorgt dafür, dass die Muskelproteinsynthese über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten wird. Casein Protein eignet sich daher besonders gut als Mahlzeitenersatz vor dem Schlafengehen oder als Ergänzung zur normalen Ernährung, um den Muskelaufbau zu unterstützen.