Die Thonon-Diät ist eine proteinreiche Diät, bei der du täglich einen strengen Ernährungsplan befolgst. Sie besteht aus drei Phasen, wobei die erste Phase am strengsten ist und nur 600-800 Kalorien pro Tag erlaubt. Insgesamt dauert die Diät 14 Tage und verspricht eine schnelle Gewichtsabnahme. Es ist wichtig, während der Diät viel Wasser zu trinken und körperliche Aktivität zu betreiben, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Beachte jedoch, dass diese Diät sehr restriktiv ist und nicht für jeden geeignet sein könnte.