Die Sirtfood Diät ist eine Ernährungsmethode, bei der Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an sogenannten Sirtuinen konsumiert werden. Sirtuine sind Enzyme, die im Körper eine Rolle beim Stoffwechsel und der Zellalterung spielen. Durch den Verzehr von Sirtfoods, wie zum Beispiel grünem Tee, dunkler Schokolade und Rotwein, wird der Stoffwechsel angekurbelt und die Fettverbrennung gefördert. Die Sirtfood Diät hat daher das Ziel, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern.