Eine Fettleber-Diät ist eine spezielle Ernährungsweise, die darauf abzielt, eine Fettleber zu behandeln oder zu verhindern. Sie basiert vor allem auf einer Reduzierung des Konsums von zuckerhaltigen Lebensmitteln, gesättigten Fettsäuren und Alkohol. Stattdessen sollten vermehrt Ballaststoffe, gesunde Fette und Proteine in die Ernährung integriert werden. Du kannst diese Diät in Betracht ziehen, wenn du Probleme mit einer Fettleber hast oder das Risiko einer Fettleber reduzieren möchtest.