Citrullin Malat ist eine Substanz, die aus Citrullin, einer nicht essentiellen Aminosäure, und Malatsäure, einem apfelsäureartigen Salz, besteht. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und soll den Energiehaushalt verbessern, die sportliche Leistung steigern und die Ausdauer fördern. Du kannst es zum Beispiel vor dem Training einnehmen, um von seinen potenziellen Vorteilen zu profitieren. Denk jedoch daran, dass es nicht von jedem gleich gut vertragen wird und möglicherweise Nebenwirkungen auftreten können. Frag am besten deinen Arzt oder eine Fachperson, bevor du es ausprobierst.