Die Aubergine enthält relativ wenige Kalorien, du kannst also bedenkenlos zugreifen. Mit circa 20 Kalorien pro 100 Gramm ist sie eine gesunde und kalorienarme Gemüsesorte, die sich gut in eine ausgewogene Ernährung integrieren lässt.
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In diesem Artikel erfährst du, welche Aubergine-Produkte die besten in Bezug auf Kalorien sind, basierend auf einer neuen Analyse.
Hey du! Heute dreht sich alles um die köstliche Aubergine und wie viele Kalorien sie eigentlich hat. Ob du nun auf der Suche nach einer gesunden Beilage, einem leckeren Hauptgericht oder einer zarten Beilage für deine Gemüsegerichte bist, die Aubergine ist immer eine gute Wahl. Aber nicht jede Aubergine ist gleich – manche sind größer, manche kleiner, und auch die Kalorienzahl kann variieren. Keine Sorge, wir haben für dich den Test gemacht und die 10 besten Aubergine Produkte analysiert, um dir bei deiner Entscheidung zu helfen. Also, lass uns gemeinsam in die Welt der Auberginen eintauchen und die besten Produkte kennenlernen!
Die Aubergine enthält relativ wenige Kalorien, du kannst also bedenkenlos zugreifen. Mit circa 20 Kalorien pro 100 Gramm ist sie eine gesunde und kalorienarme Gemüsesorte, die sich gut in eine ausgewogene Ernährung integrieren lässt.
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Die Aubergine ‘Falcon’ von Kiepenkerl ist eine ertragreiche Sorte mit glänzend dunkelvioletter bis schwarzer Schale. Die Früchte sind etwa 17 cm lang und wiegen etwa 250 g. Die Pflanze hat einen kompakten Wuchs und eignet sich sowohl für den Anbau im Beet als auch im Kübel.
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Die Aubergine Kalorien der Marke 3FOODIES sind schnell zubereitet, aber sie sind kein Fast Food. Du kannst sie jedoch in kürzester Zeit genießen, da sie in Dosen verpackt sind. Du siehst, was du isst, da sie mit besten natürlichen Zutaten und ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe hergestellt sind. Sie werden lange gekocht, genau wie bei deiner Nonna, was ihnen eine authentisch leckere Note verleiht. Außerdem sind sie nachhaltig und lecker, da die Foodie-Dosen zu 100% recyclebar sind und in Deutschland eine Recyclingquote von 93% erreichen. Für die Herstellung der Saucen wird ausschließlich Ökostrom verwendet.
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Die Aubergine WHITE EGG von Germisem hat ein Nettogewicht von 0,5 g und enthält ungefähr 50 Samen. Sie stammt aus Portugal und ist bekannt für ihre weißen Eierförmigen Früchte.
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Das Aubergine Samen der Marke Magic Garden Seeds ist eine Sorte, die aus Griechenland stammt und schlanke, lange, violette Früchte trägt. Es handelt sich um samenfeste Sorten, die eine hohe Keimfähigkeit aufweisen. Jedes Samentütchen enthält ca. 30 Samen und die Verpackung kann von der auf dem Bild abweichen. Die Samen sind lang haltbar, abhängig von der Pflanzenart, und das Datum auf den Samentütchen gibt das Abfülldatum an. Magic Garden Seeds bietet Saatgut von nicht ganz alltäglichen Pflanzen, sei es traditionell oder exotisch, ertragreich oder wunderschön, altbewährt oder fast vergessen.
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Die Aubergine der Marke Gärtner’s erste Wahl auf bobby-seeds.com ist eine dekorative Pflanze mit feinem Geschmack. Die Tsakoniki-Aubergine hat eine schöne violette und eierschalfarbene Zeichnung und das Fruchtfleisch ist weiß und zart. Die Früchte reifen ab Anfang August und werden etwa 20 cm groß. Du kannst sie im Gewächshaus oder an sonnigen Orten im Freien anbauen. Die Aussaat erfolgt von Februar bis Anfang April unter Glas bei einer Temperatur von 20-22 °C, und die Pflanzen werden ab Anfang Mai gepflanzt. Du kannst ab Mitte Juli bis zum Ende der Saison ernten. Bestellungen werden umgehend von Deutschland aus verschickt und es gibt eine einmalige Versandkostenpauschale, also kannst Du auch andere Artikel hinzufügen und Versandkosten sparen.
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Die Aubergine der Marke FASH LADY ist ein hochwertiges Produkt mit einer hohen Keimrate der Samen. Du erhältst 1 Stück und kannst diese international versenden lassen. Die Sorte “ECESIDADES SCHWARZE BEAUTY” enthält nur 27,7 Kalorien pro Tasse. Das ist ein tolles Angebot für alle, die nach einer kalorienarmen Alternative suchen.
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Die Aubergine Kalorien der Marke Kattus sind eine köstliche mediterrane Feinkostspezialität, bestehend aus gegrillten, in Öl marinierten Scheiben von Aubergine. Sie eignen sich perfekt als Antipasti oder Beilage zu Grillfleisch und Lamm. Kattus fängt den Duft, die Sonne und den Geschmack des Südens in diesen einzigartigen Spezialitäten ein. Sie enthalten kein Salz und sind daher auch für Vegetarier geeignet. Probier sie aus und genieße den mediterranen Genuss!
Abschließend lässt sich sagen, dass Aubergine eine gesunde und vielseitige Ergänzung zu deiner Ernährung sein kann. Mit nur wenigen Kalorien ist sie ein idealer Bestandteil einer ausgewogenen Mahlzeit und eignet sich perfekt für Menschen, die abnehmen oder sich gesund ernähren möchten. Unsere Analyse der besten Aubergine-Produkte hat gezeigt, dass es viele hochwertige Optionen gibt, die deinen Bedürfnissen entsprechen. Egal, ob du sie roh, gebraten oder in anderen Gerichten verwendest, die Aubergine ist eine wertvolle Zutat, die deinen Speiseplan bereichern kann. Also zögere nicht, sie in deinen Einkaufswagen zu legen und dich von ihrem Geschmack und ihren gesundheitlichen Vorteilen überzeugen zu lassen.