Kettler Crosstrainer
Zuletzt aktualisiert: 4. Juni 2020

Unsere Vorgehensweise

14Analysierte Produkte

17Stunden investiert

2Studien recherchiert

73Kommentare gesammelt

Die Crosstrainer von Kettler finden sowohl im Fitnessstudio als auch im eigenen zuhause ihre Verwendung. Grund dafür ist das Gelenke schonende Ganzkörpertraining, welches durch diese Geräte zu einem Kinderspiel wird. Die Marke Kettler steht seit Mitte des 20. Jahrhunderts für „Qualität Made in Germany“ und bietet eine große Produktreihe an Crosstrainern für unterschiedliche Bedürfnisse an.

In unserem Kettler Crosstrainer Test 2020 vergleichen wir die unterschiedlichen Arten der Crosstrainer von Kettler und wägen ihre Vor- und Nachteile ab. Ein umfangreicher Ratgeber sowie Wissens-würdige Fakten zu den Geräten nach dem Kauf sollen dir dabei helfen den richtigen Crosstrainer für dich zu finden.




Das Wichtigste in Kürze

  • Kettler Crosstrainer machen das Ganzkörpertraining für jeden möglich. Gerade für die Leute, die auf Ihre Gelenke achten müssen, bietet sich das Gerät besonders an.
  • Kettler hat eine große Produktreihe an Crosstrainern sowie Ellipsentrainern. Die unterschiedlichen Ellipsen- und Crosstrainer Modelle unterscheiden sich in Schwungmasse, Belastbarkeit und Größe.
  • Die Kettler Crosstrainern sind geeignet um große Mengen Fett und Kalorien zu verbrennen, die Ausdauer zu trainieren und die Haltung im Alltag zu verbessern.

Kettler Crosstrainer Test: Favoriten der Redaktion

Der beste Kettler Crosstrainer

Der Kettler Crosstrainer Rivo 4 bietet mit 15 verschiedene Anstrengung Stufen und 10 voreingestellten Programmen die Möglichkeit, das Training individuell anzupassen. Die Vorrichtung kann ein Gewicht von bis zu 130 kg tragen und nimmt die Masse 132 x 62 x 169 cm ein. Dieses Gerät passt also in jede Wohnung und kann durch sein geringes Gewicht von einer Person aufgebaut werden.

Dieses hochqualitative Gerät von Kettler eignet sich besonders für aktive Sportler, die das Gerät mehrmals die Woche benutzen möchten. Du kannst Gerät ohne Probleme für mehrere Leute benutzen, da der Computer 4 Benutzerprofile und bis zu einem Gast-User speichern kann.

Der Kettler Crosstrainer mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis

Dieser Kettler Crosstrainer (Unix E) macht nicht nur durch einen attraktiven Preis auf sich aufmerksam, sondern überzeugt auch durch Kompaktheit und ein umfangreiches Trainingsprogramm. Der Trainingscomputer spiegelt in Echtzeit Daten wir Herzrate, Zeit, Distanz und Kalorienverbrauch wider und bietet dazu 8 verschieden Trainingsprogramme an.  Die maximale Belastbarkeit des Gerätes beträgt 150 kg und besitzt mit 22 kg eine hohe Schwungmasse.

Der Unix E Crosstrainer von Kettler bietet Trainingsspaß zu einem kleinen Preis. Wenn du einen Crosstrainer mit umfangreichen Funktionen suchst, der mit verschiedenen Größen von Menschen kompatibel ist, ist dieser Crosstrainer genau das Richtige.

Der beste Ellipsentrainer von Kettler

Der Kettler Crosstrainer Skylon 5 ermöglicht ein Gelenk schonendes und harmonisches Training dadurch, dass die Schwungmasse von 22 kg sich am vorderen Teil des Gerätes befindet. Mit den Maßen 112 x 215 x 69 cm bringt das Gerät insgesamt 100 kg auf die Wage und gehört zu den schwereren Produkten der Kettler Crosstrainer Reihe. Ein komfortables Klappsystem ermöglicht, denn Raum für den Crosstrainer außerhalb des Trainings anderweitig zu nutzen.

Wenn du ein relativ großes Eigengewicht hast und einen Crosstrainer suchst, der dir das Training erleichtern soll, dann ist dieses Produkt genau das richtige für dich. Eine große Auswahl an Trainingsprogrammen macht den Einstieg besonders leicht.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du eine Kettler Crosstrainer kaufst

Was unterscheidet Kettler Crosstrainer von anderen Herstellern?

Das deutsche Traditionsunternehmen Kettler stellt seit Mitte des 20. Jahrhundert Fitnessgeräte her. Genau aus diesem Grund kannst du dich auf Crosstrainer von Kettler verlassen. Im Produktdesign von Kettler stehen Bedienbarkeit, Qualität und die Gesundheit der Kunden im Vordergrund. Das Kettler große Teile der Produktion in Deutschland hat und international bekannt geworden ist; zeichnet die Marke aus.

Kettler Crosstrainer-1

Als Anfänger auf dem Crosstrainer sollte der Körper zuerst an das Training gewöhnt werden. Deswegen solltest du nicht öfter als 2x und länger als 30 Minuten in den ersten Wochen trainieren.
(Bildquelle: pixabay.com / janeb13)

Crosstrainer von Kettler überzeugen, da sie in den verschiedensten Ausführungen erhältlich sind. Ein schlichtes, aber überzeugendes Design kombiniert mit den wichtigsten Ausstattungen, wie z. B. Ergometer, Wiederstandstufen und verschiedene Trainingseinheiten machen die deutschen Crosstrainer zu Verkaufsschlagern.

Verschiedene Garantien und Serviceprogramme zeigen, dass die Geräte eine lange Haltbarkeit haben und sich ein hoher Kaufbetrag langfristig auszahlen kann.

Was unterscheidet Ellipsentrainer von den normalen Kettler Crosstrainer?

Im Grunde genommen sind Ellipsentrainer von Kettler eine Fortentwicklung der Crosstrainer. Wie beim normalen Crosstrainer, werden beim Ellipsentrainer die Hauptmuskelgruppen wie Beine, Po und Rumpf aktiviert. Während bei der Begrifflichkeit Crosstrainer die Überkreuz gehenden Bewegungen von Armen und Beinen im Mittelpunkt stehen, stammt das Wort Ellipsentrainer von der ei- oder ellipsenförmigen Bewegung der Füße.

Bei Ellipsentrainern befindet sich die Schwungmasse vorne anstatt hinten.

Die Ellipsenform bildet einen ergonomischen Bewegungsablauf. Das hilft dabei, Gelenke und Knochen während des Trainings zuhause zu entlasten. Wenn du also darauf achten musst, deinen Körper zu schonen, dann solltest du bei dem Kauf eines Crosstrainers auf einen langen Trittweg und eine geringe Tritthöhe Wert legen.

Wo kann ich Crosstrainer von Kettler kaufen?

Crosstrainer und Ellipsentrainer kannst du sowohl im Fachhandel als auch im Internet erwerben.

Wenn du bereits weißt, welchen Trainer du dir kaufen möchtest, dann ist es am einfachsten dir den Crosstrainer von Kettler im Internet zu bestellen und zu dir nachhause liefern zu lassen.

Die Online-Versandhändler, die die meisten Kettler Crosstrainer verkaufen sind nachfolgend aufgezählt:

  • amazon.de
  • otto.de
  • sport-tiedje.de

Wenn du einen Crosstrainer vor dem Kauf ausprobieren möchtest, könnte es sich lohnen einen Fitness-Fachhandel zu besuchen und dich Vorort beraten zu lassen. Oft kannst du hier auch die verschiedenen Modelle von Kettler ausprobieren und dir ein Bild davon machen, ob dieser Trainer in dein zuhause passt.

Falls du den Crosstrainer direkt Vorort kaufen möchtest, denk daran ein Auto mitzunehmen, welches groß genug ist um den Crosstrainer zu transportieren.

Zu welchen Preisen werden Kettler Crosstrainer verkauft?

Kettler Crosstrainer können sich je nach Anwendung, Ausführung und Dimension stark im Preis unterscheiden: Die Preispanne bei den Geräten liegt bei ungefähr 200 bis 5000 €.

Wenn du dir vor dem Kauf ein Budget festlegst, welches du maximal für das Sportgerät ausgeben möchtest, kann es dir die Suche nach dem geeigneten Crosstrainer erleichtern. Aus diesem Grund haben wir hier noch einem die unterschiedlichen Preiskategorien für dich dargestellt.

Kettler Crosstrainer Preisspanne
Günstige Crosstrainer 300 – 700 €
Crosstrainer im mittleren Segment 700 – 2000 €
Teure Crosstrainer mehr als 2000€

Welches Zubehör und Ersatzteile sind für die Crosstrainer von Kettler erhältlich?

Die Crosstrainer von Kettler kommen wie bereits erwähnt in verschiedenen Ausführungen. Wenn du dein Gerät selbst aufrüsten möchtest oder du ein kaputtes Teil gegen ein Ersatzteil auswechseln möchtest, kannst du diese ganz leicht im Internet bestellen.

Eine Liste des Zubehörs, welches für die Sportgeräte erhältlich ist und welche Funktionen diese erfüllen, haben wir hier für dich aufgeführt:

Kettler Zubehör Funktion
Anti-Vibrationsmatte Diese Gummimatte dient dem Schutz des Bodens und der Geräuschdämmung.
Kettler Flaschenhalter Diese Halterung kann an allen Kettler Crosstrainern angebracht werden um die Trinkflasche in greifbarer Nähe zu haben.
Kettler Cardio-Puls Set Das Set besteht aus einem Brustgurt und einem Empfänger die dabei helfen eine EKG-genaue Herzfrequenzmessung im Brustbereich durchzuführen.
Kettler Trainings-Software Dient der computergesteuerten Trainungsüberwachung und bietet interaktive Trainingskurse.
Kettler Handpulssensoren Dienen der Pulsmesseung an den Handinnenflächen und sind kompatibel mit den Kettler Crosstrainern

Falls ein Teil an deinem Kettler Crosstrainer kaputtgeht oder es sehr abgenutzt ist besteht die Möglichkeit dieses auszutauschen, vorausgesetzt es ist erhältlich.

Eine Liste mit Ersatzteilen, die es für die Crosstrainer von Kettler gibt, findest du hier:

  • Kettler Poly-V-Riemen (Antriebsriemen)
  • Kettler Netzteil für Ergometer
  • Verkleidungen
  • Griffe

Falls du nicht sicher bist, ob das Ersatzteil, welches du für eine Reparatur deines Crosstrainers benötigst, erhältlich ist, kann es sich lohnen bei der Hotline von Kettler anzurufen und direkt beim Hersteller selbst zu fragen.

Welche Alternativen gibt es zu Crosstrainern von Kettler?

Bevor du dir ein Fitnessgerät für zuhause kaufst, lohnt es sich die Frage zu stellen, welche Funktionen dieses erfüllen soll. Der große Vorteil von Crosstrainern liegt darin, dass sowohl die größten Muskelpartien im Ober- und Unterkörper beansprucht werden und ein Cardio- oder Ausdauertraining durchgeführt werden kann. Außerdem werden die gelenke durch die ergonomischen Bewegungen bei Crosstrainern geschont.

Weitere Fitnessgeräte, mit denen Ausdauersport betrieben werden kann und mit denen mehrere wichtige Muskelpartien beansprucht werden sind:

  • Rudergeräte
  • Laufbänder
  • Stepper
  • Fahrradergometer

Das Sportgerät, das dem Crosstrainer von den vorteilhaften Funktionen am nächsten kommt, ist das Rudergerät.

Mit dem Rudergerät kannst du viele Kalorien verbrennen und gleichzeitig deine Gelenke schonen. Da du auf dem Rudergerät Platz nimmst und dich mit einer abstoßenden Bewegung von dem Antrieb wegschiebst, werden Knie- und Hüftgelenke sehr geschont. Trotzdem werden die gleichnamigen Muskelpartien sowie Partien im Oberkörper stark beansprucht und auch auf Ausdauer trainiert. Da Rudergeräte und Crosstrainer ungefähr gleich viel Platz einnehmen, bieten diese Geräte die beste Alternative.

Entscheidung: Welche Arten von Crosstrainern bietet Kettler an?

Wenn du dir darüber im Klaren bist, dass du einen Kettler Crosstrainer für zuhause kaufen möchtest, kannst du die unterschiedlichen Modelle hier vergleichen. Die vier meistverkauften Crosstrainer Arten von Kettler werden im Folgenden für dich dargestellt und genauer beschrieben:

  • Skylon
  • CTR
  • Axos
  • Rivo

Kettler verkauft eine große Vielfalt an Crosstrainern. Jede Reihe bzw. Art hat wiederum unterschiedliche Ausführungen, die durch Nummern oder Buchstaben gekennzeichnet sind. Je höher die Nummer, desto hochwertiger das Produkt. Die Buchstaben stehen oft für eine spezielle Funktion.

Skylon Crosstrainer von Kettler

Die Skylon Crosstrainer der Marke Kettler sind Ellipsentrainer. Diese Trainer verfügen meist über eine hohe Schwungmasse, welche sich am vorderen Ende des Gerätes befindet.  Die ergonomisch geformten Crosstrainer ermöglichen ein Gelenke schonendes Training für Jedermann, ob groß oder klein.

Die Skylon Reihe der Kettler Crosstrainer verfügt darüber hinaus über einen Klappmechanismus, welcher es möglich macht das Gerät außerhalb der Trainingszeit gezielt und kompakt zu verstauen.

Der Trainingscomputer verfügt über Einstellungen zu Widerstandsstufen, unterschiedlichen Trainingsprogrammen und analysiert in Echtzeit deine Trainingsdaten wie z. B. Herzfrequenz.

Vorteile
  • Gelenke schonendes Training
  • Umfangreiche Trainingseinstellungen
  • Komfort-Klappsystem
Nachteile
  • Kostspielig
  • Schwer aufzubauen

Kettler CTR Crosstrainer

Der CTR Crosstrainer von Kettler ist ein optimales Gerät für das Training zuhause. Die hohe Schwungmasse ermöglicht auch den kraftvollsten Sportlern einen harmonischen Bewegungsablauf. Gleichzeitig wird das Gerät dadurch schwerer zu bewegen.

Wie bei den anderen Kettler Geräten stellt der Trainingscomputer bei der CTR-Reihe eine wichtige Komponente der Ausstattung dar. Der leicht verständliche Computer bietet eine umfangreiche Auswahl an Trainingsprogrammen und analysiert alle wichtigen Daten deines Trainings.

Vorteile
  • Solider Stand
  • Umfangreiche Trainingseinstellungen
  • Gutes Preisleistungs-Verhältnis 
Nachteile
  • Externer Stromanschluss notwendig
  • Platzeinnehmend
  • Schwer zu bewegen

Der Axos Crosstrainer von Kettler

Den Axos Crosstrainer von Kettler gibt es in verschiedenen Ausführungen. Das Gerät ist sowohl als Ellipsentrainer als auch als ursprünglicher Crosstrainer erhältlich. Zweiteres ist dabei die deutlich günstigere Variante. Genau wie bei den anderen Geräten gibt es einen umfangreichen Trainingscomputer, der alles anzeigt was das Sportlerherz begehrt: Umdrehungen pro Minute, Kalorien, Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Distanz und mehr.

Die Schwungmasse bei den Axos Geräten liegt bei 10 bis 18 kg und sollten nach eigenem Körpergewicht und Trainingsvorhaben ausgewählt werden.

Vorteile
  • Gut geeignet für Anfänger
  • Faires Preis-Leistungs-Verhältnis
Nachteile
  • Gummi Handgriffer könne verrutschen
  • Teilweise geringes maximal Gewicht

Der Kettler Crosstrainer Rivo

Dieser Corsstrainer von Kettler beweist trotz geringeren Preisen eine Qualität „Made in Germany“ und ermöglicht alle wichtigen Funktionen eines Crosstrainers. Über den Trainingscomputer können Daten zu deiner Tagesform direkt abgelesen werden und Einstellungen zu deinem Training individuell getroffen werden.

Die Schwungmasse des Crosstrainers befindet sich am hinteren Ende des Gerätes. Das Gerät verfügt über ein Magnetbremssystem. Durch eine relativ niedrige Schwungmasse und eine kleine Größe eignet sich das Gerät eher für kleinere Sportler.

Vorteile
  • Gutes Preisleistungs-Verhältnis
  • Geringer Platzbedarf
Nachteile
  • Geringes maximal Gewicht
  • Geringe Schwungmasse

Kauf- und Bewertungskriterien von Kettler Crosstrainern

Schwungmasse

Spricht man bei Crosstrainern über die Schwungmasse ist die Zusammensetzung von verschiedenen Baukomponenten, die beim Training in Bewegung gesetzt werden und deren gesamt Gewicht gemeint.

Die Komponenten die dazugehören sind:

  • Schwungscheibe
  • Pedalen
  • Handgriffe
  • Das Gestell (welche Handgriffe und Pedalen verbindet)

Die Schwungmasse ist ein zentrales Qualitätsmerkmal für Kettler Crosstrainer, denn je mehr Schwungmasse ein Crosstrainer hat, desto gleichmäßiger und gesunder ist der Bewegungsablauf. Dadurch das mehr Gewicht bewegt wird, werden Umkehrpunkte schneller überwunden und die Trainings Bewegung wird ausgewogener.

Je höher die Schwungmasse, desto teuer ist das Gerät.

Die hochqualitativen Kettler Crosstrainer haben meistens eine Schwungmasse im zweistelligen Bereich. Wenn du den Trainer öfter als 2x pro Woche benutzen willst, empfiehlt sich eine hohe Schwungmasse, um den Körper zu schonen.

Trittfläche & Pedalabstand

Die Trittflächen und der Pedalabstand sind ebenfalls eine wichtige Kaufkriterien bei den Kettler Crosstrainern.

Du solltest in jedem Fall bei einem Kauf darauf achten, dass die Trittflächen groß genug für deine Füße sind, sodass sie ein paar Zentimeter Bewegungspielraum in alle Richtungen haben. Zusätzlich können Erhöhungen an den Rändern der Trittflächen und Antirutsch-Beschichtungen auf den hartkunstoff Schalen ein angenehmeres Trainingsgefühl bieten.

Kettler Crosstrainer-2

Ziel der Einstellungen von Trittbreite-, Höhe und Abstand ist es die natürliche Gehbewegung optimal zu imitieren.
(Bildquelle: unsplash.com / Arek Adeoye)

Um den einen gesunden Bewegungsablauf bei einem Kettler Crosstrainer zu bewerten, kannst du auch den Abstand zwischen den Pedalen als Indikator hinzunehmen. Diese sollten nicht weiter als ca. 20 cm auseinander sein.

Diese Merkmale lassen sich am besten im Fachhandel bei einem Probetraining austesten.

Belastbarkeit

Das Gelenke schonende Training bei Kettler Crosstrainern, macht es zu einem optimalen Gerät für übergewichtige Leute. Zusätzlich können auf den Crosstrainern bei intensiven Trainingseinheiten viele Kalorien und Fett verbrannt werden.

Bevor man sich jedoch ein Gerät kauft, sollte man unbedingt auf die Belastbarkeit des Gerätes achten, da manche Kettler Crosstrainer nur bis zu 100 kg tragen können, während andere bis zu 160 kg tragen können.

Stufen Belastbarkeit
Geringe Belastbarkeit kleiner als 110 kg
Mittlere Belasbarkeit 110 – 150 kg €
Hohe Belastbareit mehr als 150 kg

Die maximale Belastbarkeit steigt bei Kettler Crosstrainern mit einer steigenden Schwungmasse an.

Größe & Gewicht

Bei dem Kauf eines Kettler Crosstrainers solltest du dir vorher Gedanken darüber machen, wo du diesen in deinem Eigenheim platzieren möchtest, aus dem einfachen Grund, dass die Sportgeräte eine große Fläche benötigen.

Nicht selten sind die Geräte von Kettler über 170 cm lang. Die Skylon Modelle sind sogar über 2 m lang. Während die Geräte in der Breite die 70 cm Marke nicht überschreiten. Wer niedrige Decken hat, sollte ebenfalls auf die Höhe des Gerätes achten.

Manche Kettler Crosstrainer sind klappbar. Dazu gehören z. B. die Skylon Modelle und der Axos Cross P. Diese Funktion hilft dabei den großen Raum, den die Geräte einnehmen außerhalb der Trainingszeiten für andere Aktivitäten zu benutzen.

Die Crosstrainer von Kettler wiegen meist zwischen 50 und 100 kg. Wenn du den Crosstrainer selber aufbauen möchtest, solltest du dir bei einem schweren Gerät Hilfe dazu holen, damit du dich nicht verletzt.

Tritthöhe- und Weite

Die Tritthöhe- und Weite ist bei Kettler Crosstrainern genauso ein wichtiges Merkmal wie bei anderen Crosstrainern auch.

Generell gilt: Je ellipsenförmiger die Bewegung, desto gesünder ist das Training für die Gelenke.

Eine Ellipse bildet eine sehr ähnliche Form eines Eies. Aus diesem Grund ist eine lange Trittweite kombiniert mit einer geringen Tritthöhe, sehr gesund für deinen Bewegungsablauf.

Die Tritthöhe entscheidet ebenfalls über die Trainingsart. Hohe Schritte sind ähnlich wie beim Steppen und simulieren ein Joggingbewegung, während eine geringe Tritthöhe dem Bewegungsablauf vom Skilanglauf ähnelt.

Bremssystem

Bei Bremssystemen von Crosstrainern werden häufig drei verschiedene Arten unterschieden.

Diese sind:

  • Magnetbremssystem
  • Induktionsbremssystem
  • Bandbremssystem

Die von Kettler an der häufigsten verbauten Variante ist das Magnetbremssystem. Dieses bietet eine leise Trainingsatmosphäre und eine langlebige Alternative zu dem Bandbremssystem.

In einigen Fällen verbaut Kettler auch das Induktionsbremssystem. Dieses ist wie das Magnetbremssystem langlebig und leise. Das bietet den Vorteil, dass man während des Trainings bspw. ungestört Musik hören kann. Darüber hinaus kann man beim Magnetbremssystem Widerstandsstufen genau einstellen.

Trainingscomputer und Programme

Alle Kettler Crosstrainer sind mit Trainingscomputern ausgestattet. Diese bieten die Möglichkeit unterschiedliche Trainingsprogramme zu wählen und übertragen gleichzeitig Echtzeitdaten zu deinem Training.

Kettler Crosstrainer-3

Bei den Kettler Crosstrainern hast du die Möglichkeit deine Trainingsdaten zu speichern. Langfristig gesehen kannst du damit deine sportliche Entwicklung beobachten.
(Bildquelle: pixabay.com / geralt)

Echtzeitdaten übernehmen bei einem gezielten Training eine wichtige Rolle, da diese notwendigen Informationen für dich bereitstellen. Dazu gehören:

  • Zeitangabe
  • Pulsmessung
  • Distanzangabe
  • Wiederstandstufen
  • Trainingsintensität
  • Kalorienverbrauch

Diese Angaben können auch bei ungezielten Trainingseinheiten oder beim Aufwärmen sehr sinnvoll sein. Dieses Qualitätsmerkmal erleichtert den Kunden von Kettler das Training ungemein.

Darüber hinaus kannst du als Nutzer von Kettler Crosstrainern bei den Geräten auch direkt über verschiedene Trainingsprogramme entscheiden und etwas Abwechslung in dein Training bringen. Fettverbrennungsprogramme von Kettler sind sehr beliebt bei Anfängern, während Intervalltrainingseinheiten bei fortgeschrittenen einen hohen Stellenwert haben.

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Kettler Crosstrainer

Welche Garantie und welchen Service bietet Kettler für seine Crosstrainer?

Kettler bietet für die Crosstrainer in der Regel eine Garantie über mehrere Jahre sowie einen Reparaturservice an. Kettler bietet einen Vor-Ort-Reparaturservice und einen Hotline-Service. Auch nachdem die Garantie abgelaufen ist können die Dienstleistungen von Kettler in Anspruch genommen worden.

Für alle Kettler Crosstrainer des HKS-Sortiments gilt eine 3-Jahres-Garantie während für die Kettler Crosstrainer des Sortimente BASIC und EDITION die gesetzliche Garantieleistung (also 2 Jahre) gilt. Innerhalb dieser Zeiträume wird Kettler die Kosten für Reparaturen und Ersatzteile übernehmen, sofern der Schaden als Garantiefall gewertet wird.

Ob ein Schaden als Garantie Fall gewertet wird oder nicht, ist von einigen Faktoren abhängig. Der Schaden darf bspw. nicht durch Abnutzung oder Verschleiß entstehen, sondern muss eine Mangel des Gerätes sein. Mehr Informationen zu Garantie Bedingungen findest du hier.

Für den Fall, dass du deinen Kettler Crosstrainer in einem Fachhandel gekauft hast, solltest du dich bei einem Schaden auch an diesen richten. Falls ein Schaden beim Transport entstehen sollte muss dieser ebenfalls unverzüglich gemeldet werden.

Wie baue ich den Crosstrainer von Kettler selber auf?

Schäden, die beim Aufbau des Sportgerätes anfallen können, werden nicht als Garantie Fall gewertet. Deswegen ist es wichtig, sich beim Aufbauen des Kettler Crosstrainers genau an die Vorschriften der Aufbauanleitung zu halten.

Je nachdem wie hoch die Schwungmasse und das Gesamtgewicht des Sportgerätes ist, kann es hilfreich sein eine zweite Person zu Unterstützung dabei zu haben. Des Weiteren könnte ein guter Schraubenzieher und eine Knarre mit den richtigen Sechskant Aufsätzen den Aufbau des Crosstrainers erheblich vereinfachen.

Wie du einen Kettler Crosstrainer in weniger als 15 Minuten selber aufbauen kannst wird dir im folgenden Video exemplarisch vorgemacht:

Wenn du für den Aufbau nicht die Verantwortung tragen möchtest, kannst du kostenpflichtig einen Aufbauservice in Anspruch nehmen.

Wie trainiere ich mit dem Kettler Crosstrainer richtig?

Das Training mit dem Kettler Crosstrainer ist sehr beliebt, da es sehr Gelenke schonend ist und besonders für ältere und übergewichtige Menschen eine Alternative bietet. Jedoch ist nicht zu vernachlässigen, dass auch das Training auf dem Crosstrainer bei falscher Anwendung schädlich seien kann.

Es gibt also ein paar essenzielle Dinge, die du beim Einstieg beachten solltest:

  • Haltung – du solltest beim Training immer auf eine gerade Rückenhaltung achten und verhindern, dass du in Hohlkreuz gehst.
  • Gleichmäßiger Bewegungsablauf – Folge ganz einfach der Bewegung, die das Gerät vorgibt und lerne den Bewegungsablauf zuerst in einem langsamen Tempo. Das Ziel ist eine gleichmäßihge und harmonische Bewegung.
  • Füße – der ganze Fuß sollte auf die Ablage fläche platziert werden und belastet werden. Wenn die Verse bei der Bewegung leicht angehoben wird, ist das in Ordnung.
  • Unterkörper – dein Unterkörper sollte während des Trainings immer leicht gebeugt sein.
  • Hände – um deinen Rumpf und Oberkörper mitzutrainieren solltest du die Griffe richtig anpacken, damit eine Kraftübertragung stattfinden kann.

In diesem Video werden die Bewegungsabläufe kurz und prägnant beschrieben:

Bildquelle: Yakov/ 123rf.com

Warum kannst du mir vertrauen?