Eine Calcium Überdosierung tritt auf, wenn du zu viel Calcium zu dir nimmst. Dies kann durch übermäßigen Konsum von calciumreichen Lebensmitteln oder durch die Einnahme von zu vielen Calciumpräparaten verursacht werden. Eine Überdosierung kann zu unangenehmen Symptomen wie Magen-Darm-Beschwerden, Verstopfung, Übelkeit und vermehrtem Wasserlassen führen. Es ist wichtig, die empfohlene tägliche Calciumzufuhr nicht zu überschreiten, um mögliche negative Auswirkungen auf den Körper zu vermeiden.