Das Brustschwimmen ist eine Schwimmtechnik, bei der du dich auf dem Bauch liegend fortbewegst. Du bewegst deine Arme und Beine gleichzeitig in einer synchronisierten Bewegung, um vorwärts zu kommen. Die Arme machen eine Art Kreisbewegung, während die Beine gleichzeitig nach hinten ausstoßen und wieder zusammengeführt werden. Beim Atmen hebst du den Kopf aus dem Wasser und atmest ein, bevor du ihn wieder unter Wasser bringst. Es ist eine relativ einfache Schwimmtechnik und gut geeignet für Anfänger.