Ein Balance Board ist ein Fitnessgerät, auf dem du dich stehend oder kniend ausbalancieren kannst, um deine Stabilität, Koordination und Muskeln zu trainieren. Es besteht aus einem Brett auf einer wippenden Basis, wodurch du deine Balance halten musst, während du verschiedene Übungen machst. Es ist eine tolle Möglichkeit, deinen Körper ganzheitlich zu stärken und dein Gleichgewicht zu verbessern.