Frau taucht in Schwimmbecker

Willkommen bei unserem großen Aqua Jogging Gürtel Test 2019. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Aqua Jogging Gürtel. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt.

Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, den für dich besten Aqua Jogging Gürtel zu finden.

Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Sofern vorhanden, bieten wir dir auch interessante Test-Videos. Des Weiteren findest du auf dieser Seite auch einige wichtige Informationen, auf die du unbedingt achten solltest, wenn du dir einen Aqua Jogging Gürtel kaufen möchtest.

Das Wichtigste in Kürze

  • Ein Aqua Jogging Gürtel ermöglicht dir Auftrieb bei der Wasser Fitness, ganz egal ob du fitnessbegeistert, übergewichtig, muskelbesessen oder von Gleichgewichts und Gelenkproblemen geplagt bist
  • Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Standard Modellen für Jedermann und Aqua Jogging Modellen mit zusätzlichen Schutz im Rückenbereich oder in der Lendenwirbelsäule
  • Aqua Jogging Gürtel mit Schutzfunktionen eignen sich besonders für Sportler, die mit Verletzungen zu kämpfen haben oder Personen, die eine postoperative Behandlung benötigen

Aqua Jogging Gürtel Test: Das Ranking

Platz 1: BECO Runner

Der „Runner“ von BECO ist ein solider Aqua Jogging Gürtel. Dieser wurde aus hochwertigem PE-Schaum hergestellt. Die Kanten wurden zudem abgerundet. Auch ein verstellbares, breites Gurtband mit Patentverschluss ist vorhanden.

Es stehen dir 3 Größen zur Auswahl. Daher ist Modell bei seinen Käufern sehr beliebt – vor allem die Farbauswahl und der geringe Preis sind hervorzuheben!

Platz 2: PhysioRoom Aqua Gürtel

Der „Aqua Gürtel“ von PhysioRoom hat eine integrierte Rückenerhöhung. Durch das formbare Material ist eine bequeme Anpassung an den Rücken gewährleistet.

Dieser Aqua Jogging Gürtel besteht aus EVA-Schaum und ist daher sehr angenehm auf der Haut. Es ist zu beachten, dass der Gürtel für ein maximales Körpergewicht von 110 kg ausgelegt ist.

Platz 3: Sport-Thieme Hydro-Tone

Der „Hydro-Tone“ von Sport-Thieme liegt eng am Körper an und gewährleistet so viel Bewegungsfreiheit und optimalen Halt. Durch einen Doppelriemen wird der Gürtel befestigt.

Hervorzuheben ist die zusätzliche Schutzfunktion in der Lendenwirbelsäule. Das Gurtband hält mit einem Snap-In-Verschluss. Dieser Aqua Jogging Gürtel ist für Personen bis einem Körpergewicht von 100 kg vorgesehen.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du einen Aqua Jogging Gürtel kaufst

Was ist ein Aqua Jogging Gürtel?

Ein Aqua Jogging Gürtel, auch Aqua Jogger genannt, ist ein Schwimmgürtel bestehend aus einem Gurtband und einem Schaumstoffaufsatz.

Der Aqua Jogging Gürtel wird, wie ein Gürtel – nur im Wasser – um die Hüfte getragen.

Der Aqua Jogging Gürtel ist ein wichtiges Hilfsmittel für das Aqua Jogging. Kurse und Trainingsgruppen über Aqua Fitness lassen sich in fast jedem Schwimmbad finden.

Neben dem Aqua Jogging zählen auch Aqua Aerobic und Wassergymnastik zu der Bandbreite der Aqua Fitness.

Aqua Jogging ist ein gelenkschonendes Training im Wasser. Es wurde zum Aufbau von Muskeln entwickelt. Aqua Jogging gilt als Volkssport, obwohl es ursprünglich als Trainingsmethode nach Operationen dienen sollte.

Sportgruppe im Schwimmbad

Der Kursleiter einer Aqua Jogging Gruppe macht die Übungen vor. (Bildquelle: unsplash.com / Nelka)

Für wen eignet sich ein Aqua Jogging Gürtel?

Ein Aqua Jogging Gürtel eignet sich für wasserbegeisterte Personen jeden Alters.

Man kann den Gürtel sowohl beim privaten Baden- und Schwimmengehen, als auch für ein Trainingsprogramm in einer Gruppen nutzen.

Ein Aqua Jogging Gürtel eignet sich zudem für Menschen mit Gelenk- oder Gleichgewichtsproblemen. Der Gürtel verlangsamt das Ein- und Auftauchen der Beine und der Hüfte.

Auch ein gleichmäßiger Gang wird gefördert. Der Gürtel erleichtert die Kontrolle über den unteren Teil des Körpers.

Ideal ist ein Aqua Jogging Gürtel für Personen, die länger keinen Sport getrieben haben oder übergewichtig sind. Der Gürtel sorgt für Stabilität und Auftrieb im Wasser.

Auch Liebhaber von Fitness-Übungen kommen mit einem Aqua Jogging Gürtel auf ihre Kosten. Der Gürtel sorgt beim Herz-Kreislauf-Training für eine Ausdauer steigernde Wirkung.

Was kostet ein Aqua Jogging Gürtel?

Es gibt einige Hersteller, die Aqua Jogging Gürteln herstellen. Darüber hinaus gibt es viele verschiedene Ausführungen, Formen und Farben.

Wir haben in einer großen Preisstudie insgesamt 195 Produkte aus der Kategorie Aqua Jogging Gürtel untersucht, um dir einen Überblick zu verschaffen. Die Ergebnisse kannst du hier in unserem Graph betrachten. Finde in unserem Ratgeber heraus, ob eher ein Produkt der höheren oder niedrigeren Preisklasse für dich geeignet ist.
(Quelle: Eigene Darstellung)

Generell gilt: Ein Aqua Jogging Gürtel sollte für kleines Geld erwerbbar sein.

Wo kann ich einen Aqua Jogging Gürtel kaufen?

Die meisten Schwimm- und Freizeitbäder haben Aqua Jogging Gürtel im Angebot. Jedoch ist vor Ort meist nur eine beschränkte Auswahl vorhanden.

Die Auswahl im Internet, beispielsweise bei Amazon ist deutlich größer. Und durch kostenloses Zurückschicken ist es kein Problem den passenden Gürtel zu finden.

Welche Alternativen gibt es zu einem Aqua Jogging Gürtel?

Alternativen zu einem Aqua Jogging Gürtel sind:

  •  Schwimmnudeln oder -rollen
  •  Schwimmhilfen, wie Pool-Boys
  •  Gleithilfen, wie Kick-Boards
  •  Beinschwimmer, -gewichte

Jedoch haben die genannten Alternativen nicht die gleiche Wirkung wie ein Aqua Jogging Gürtel. Besonders bei Stabilität und Tragekomfort können die Alternativen dem Aqua Jogging Gürtel nicht das Wasser reichen.

Schwimmnudel im Pool

Poolnudel, Schwimmmatte und Co. – für Aqua Jogging eignet sich doch ein Aqua Jogging Gürtel besser! (Bildquelle: unsplash.com / Dave Clubb)

Entscheidung: Welche Arten von Aqua Jogging Gürtel gibt es und welche ist die richtige für dich?

Wenn du dir einen Aqua Jogging Gürtel zulegen möchtest, gibt es drei Alternativen, zwischen denen du dich entscheiden kannst:

  •  Standard Aqua Jogging Gürtel
  •  Aqua Jogging Gürtel mit Rückenerhöhung
  •  Aqua Jogging Gürtel mit Doppelriemen

Der Tragekomfort und die Bewegungsfreiheit der drei unterschiedlichen Aqua Jogging Gürtel bringen jeweils Vor- und Nachteile mit sich.

Je nachdem, was du bevorzugst und welche Voraussetzungen du mitbringst, eignet sich eine andere Art für dich.

Durch den folgenden Abschnitt möchten wir dir die Entscheidung erleichtern.

Was zeichnet einen Standard Aqua Jogging Gürtel aus und was sind die Vorteile und Nachteile?

Das große Plus des Standard Aqua Jogging Gürtels ist die Auswahl der Größe. Insgesamt stehen dir 3 Größen zu Auswahl. Entscheidend für die Auswahl ist daher das Körpergewicht:

Größe Gewicht
Größe S bis 70 kg
Größe M bis 100 kg
Größe L bis 130 kg

Diese Aqua Jogging Gürtel Modelle gibt es in mehreren Farben. Neben dem beliebten blau, steht dir u.a. auch ein Gürtel in den Farben rot oder schwarz zur Verfügung. Einen Aufpreis für die Farbauswahl musst du nicht zahlen.

Vorteile
  • Guter Einstiegspreis
  • Große Größen-Auswahl
  • Verschiedene Farben
Nachteile
  • Kein Schutz im Rückenbereich
  • Kein Schutz der Lendenwirbelsäule

Die Standard-Varianten des Aqua Jogging Gürtels sind zu einem gutem Einstiegspreis erhältlich.

Allerdings erhält dieser Gürtel keinen Extra-Schutz im Rückenbereich oder für die Lendenwirbelsäule.

Was zeichnet einen Aqua Jogging Gürtel mit Rückenerhöhung aus und was sind die Vorteile und Nachteile?

Eine Aqua Jogging Gürtel mit Rückenerhöhung eignet sich ideal zur Rehabilitation von Verletzungen im Bereich des Rückens oder des Unterkörpers. Diese Variante bietet zusätzlichen Schutz und Stabilität.

Das leicht verformbare Material trägt sich angenehm auf der Haut. Dadurch kannst du leicht eine Anpassung des Gürtels an deinen Rücken vornehmen.

Vorteile
  • Stabilität im Rückenbereich
  • Leicht verformbares Material
  • Anpassung an Rücken
Nachteile
  • Keine Größen-Auswahl
  • Teurer als der Standard-Gürtel

Durch den zusätzlichen Schutz im unteren Rückenbereich ist dieser Aqua Jogging Gürtel teurer als das Standard Modell.

Außerdem ist zu beachten, dass dieser Aqua Jogging Gürtel für ein maximales Körpergewicht von 110 Kilogramm ausgelegt ist.

Was zeichnet einen Aqua Jogging Gürtel mit Doppelriemen aus und was sind die Vorteile und Nachteile?

Das große Plus dieses Aqua Jogging Gürtels ist das Doppelriemensystem. Mittels zwei Gurten wird der Gürtel am Körper befestigt und sorgt so für optimalen Halt. Dadurch wird die Lendenwirbelsäule zusätzlich geschtützt.

Vorteile
  • Stützfunktion in der Lendenwirbelsäule
  • Weicher Spezialschaumstoff
  • Lange Lebensdauer
Nachteile
  • Stolzer Preis
  • Breiter Schaumstoff

Durch die genannten Zusatzfunktionen ist der Aqua Jogging Gürtel mit Doppelriemen einer der teuersten Gürtel auf dem Markt. Jedoch kann man sich bei diesem Gürtel an einer langen Lebensdauer des Produktes erfreuen.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Aqua Jogging Gürtel vergleichen und bewerten

Nachfolgend werden wir dir zeigen, anhand welcher Aspekte du dich zwischen der Vielzahl an möglichen Aqua Jogging Gürteln entscheiden kannst.

Die Kriterien, mit deren Hilfe du die Gürtel miteinander vergleichen kannst, umfassen:

  •  Tragekomfort
  •  Material
  •  Größe
  •  Preis-Leistungs-Verhältnis

In den kommenden Absätzen erklären wir dir, worauf es bei den einzelnen Kriterien ankommt.

Leeres Schwimmbad

Die Ruhe vor dem Sturm – Die leere Schwimmhalle wartet auf die ersten Wassersportler (Bildquelle: unsplash.com / Artem Verbo)

Tragekomfort

Der Aqua Jogging Gürtel sollte sich deiner Körperform genau anpassen. Damit ist eine maximale Bewegungsfreiheit gewährleistet.

Du solltest testen, ob der Aqua Jogging Gürtel sicher an deinem Körper hält – ohne zu verrutschen!

Zudem kannst du darauf achten, dass der Aqua Jogging Gürtel weder zu groß, noch zu klein ist. Denn: Ein Aqua Jogging Gürtel sollte handlich sein und in jede Schwimmtasche passen!

Material

Nicht alle Aqua Jogging Gürtel setzen auf bewährte Marken-Qualität!

Du solltest zunächst auf den Schaumstoff achten. Dieser sollte möglichst weich und hautverträglich sein. Häufig wird PE-Schaum oder EVA-Schaum verwendet. PE-Schaum ist ein sehr feinporiger Schaumstoff. Die Oberfläche ist sehr samt. EVA-Schaum ist sehr flexibel und elastisch.

Du solltest ebenso ein Auge auf den Gurt richten. Dieser sollte verstellbar sein und über eine für dich angenehme Breite verfügen. Zudem sollte das Gurtband über ein Schlusssystem verfügen.

Gerade die teureren Aqua Jogging Gürtel bestehen aus hochwertigen Materialien. Dies sorgt für eine verlängerte Lebensdauer der Produkte.

Größe

Wie bereits erwähnt, orientiert sich die Größe des Aqua Jogging Gürtels an deinem Körpergewicht. Du solltest darauf achten, ob es eine Angabe über ein maximales Körpergewicht gibt. Dieser Wert sollte nicht überschritten werden!

Die meisten Standard-Modelle haben verschiedene Größen zur Auswahl:

Größe Gewicht
Größe 1 bis 70 kg
Größe 2 bis 100 kg
Größe 3 bis 130 kg

Für die Aqua Jogging Gürtel mit einer zusätzlichen Schutzfunktion ist die Auswahl meist beschränkt. Auch wenn die einzelnen Gürtel universell verstellbar oder anpassbar sind, sollte unbedingt auf die maximale Traglast geachtet werden!

Preis-Leistungs-Verhältnis

Achte darauf, was du benötigst und was dir der Gürtel bietet!

Für Neu-Einsteiger in den Wasserfitness Bereich ist das Standard Modell optimal. Es ist für kleines Geld erwerbbar und verfügt über alle nötigen Funktionen.

Wenn du eine Sportverletzung oder eine Operation hinter dir hast, benötigst du für deine Übungen im Wasser zusätzlichen Schutz. Daher solltest du dir im Klaren sein, dass dir dieser Schutz etwas mehr wert sein sollte.

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Aqua Jogging Gürtel

Eignet sich ein Aqua Jogging Gürtel für die Behandlung nach Verletzungen?

Ja! Wie bereits erwähnt ist ein Aqua Jogging Gürtel nicht nur für Hobby- oder Freizeit-Aktive nützlich. Auch Sportler, die mit Verletzungen zu kämpfen haben oder Personen, die eine postoperative Behandlung benötigen, können von einem Aqua Jogging Gürtel profitieren.

Effektiv ist der Aqua Jogging Gürtel vor allem für die Rehabilitierung von:

  •  Knieverletzungen
  •  verstauchten Knöcheln
  •  Frakturen
  •  Schwellungen
  •  Sprunggelenkverletzungen

Wie trägt man einen Aqua Jogging Gürtel?

Der Aqua Jogging Gürtel sollte etwa oberhalb der Hüfte angelegt werden.

Wenn du einen Aqua Jogging Gürtel mit zusätzlichem Schutz besitzt, solltest du die Hinweise beachten, die ein solcher Gürtel hat.

Beachte die Hinweise auf deinem Aqua Jogging Gürtel! Trage den Gürtel so, dass andere die Schrift auf dem Gürtel lesen können.

Gegebenenfalls solltest du andere Personen um Hilfe beim Anlegen des Aqua Jogging Gürtels bitten.

Frau mit Schwimmreifen

Der Klassiker: ein Schwimmreifen. Jedoch etwas unbequem zum Tragen und ungeeignet für das Aqua Jogging. (Bildquelle: unsplash.com / Miranda Wipperfurth)

Welche Übungen kann man mit einem Aqua Jogging Gürtel machen?

Mit einem Aqua Jogging Gürtel hast du unbegrenzte Möglichkeiten im Wasser!

Wenn du gerne im Wasser bist und vielleicht sogar schon schwimmst, um fit zu bleiben, kann Aqua Jogging eine tolle Abwechslung in deinen Trainingsplan bringen.

Du kannst dir dein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen, zusammen mit Freunden Spaß an Aqua Fitness haben oder das Training in einer Aqua Jogging Gruppe ausprobieren.

Wenn du ein paar Ideen benötigst, kannst du dir Inspirationen im Internet holen. Unter anderem auf YouTube findest du einige Videos von Aqua Jogging Begeisterten! Viel Spaß!

Weiterführende Literatur: Quellen, Studien und interessante Links

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10078577

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25032820

[3] http://www.spiegel.de/sport/sonst/aqua-jogging-die-groesste-gefahr-ist-auf-dem-weg-zum-wasser-auszurutschen-a-800994.html

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17164483

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26582640

Bildquelle: pixabay.com / Survivor

Warum kannst du mir vertrauen?

Maik hat seit dem er 16 Jahre ist mehrere Marathon-Läufe absolviert. Durch seine jahrelange Erfahrung kennt er sich bestens mit Sportequipment und Sportausrüstung aus.