Willkommen bei unserem großen Rollentrainer Test 2018. Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Rollentrainer. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt.

Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen und dir dabei helfen, den für dich besten Rollentrainer zu finden.

Auch auf häufig gestellte Fragen findest du Antworten in unserem Ratgeber. Sofern vorhanden, bieten wir dir auch interessante Test-Videos. Des Weiteren findest du auf dieser Seite auch einige wichtige Informationen, auf die du unbedingt achten solltest, wenn du dir einen Rollentrainer kaufen möchtest.

Inhaltsverzeichnis

Das Wichtigste in Kürze

  • Mit einem Rollentrainer hast du die Möglichkeit, mit deinem eigenen Rad zuhause zu trainieren, was vor allem in den kalten Jahreszeiten einen Vorteil bringt.
  • Mit einer Trainingsrolle kannst du nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern auch deine Reaktionszeit und Technik mit Leichtigkeit trainieren.
  • Du kannst zwischen einer klassischen Trainingsrolle, die sich besonders für den Anfang eignet, einer freien Trainingsrolle, die schon mehr Balance erfordert und Trainingsrollen mit zusätzlichen Funktionen unterscheiden.

Rollentrainer Test: Das Ranking

Platz 1: Elite „Novo Mag Force“ Rollentrainer

Der Elite „Novo Mag“ überzeugt mit seinem Fast-Fixing-Befestigungssystem und seinen fünf einstellbaren Widerständen. Ausgesprochen gut ist hier die Verarbeitung des Rollentrainers.

Der Rollentrainer ist Preiswert in der Anschaffung und beinhaltet einige feine Details. Du kannst den Rollentrainer bei nicht-gebrauch einfach platzsparend zusammenklappen und verstauen.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Der Rollentrainer gehört zu den klassischen Fahrrad Rollentrainern und besitzt, so der Hersteller, einen innovativen Stahl-Kunststoffrahmen. Der Rollentrainer ist zusammenklappbar und kann dadurch sehr einfach verstaut werden, wenn du ihn nicht benötigen solltest oder in den warmen Monaten doch lieber draußen fahren möchtest.

Der Rollentrainer passt sich an alle Radtypen an; von 24 Zoll angefangen bis hin zu 29 Zoll, kann dieser ganz einfach eingestellt werden. Eine Vorderradstütze ist in diesem Lieferumfang nicht enthalten und muss somit extra bestellt werden.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Er hat fünf magnetisch einstellbare Widerstandsstufen und sein maximaler Widerstand beträgt 1090 Watt bei 60 km/h. Was die Geräuschentwicklung anbelangt, findest du zusammengefasst im nächsten Abschnitt bei den Kundenstimmen. Grundsätzlich soll der Rollentrainer aber eine sehr leise Variante darstellen. Die verhältnismäßig ruhige Laufruhe soll einen großen Vorteil gegenüber anderen Rollentrainern bieten.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Das Gewicht des Rollentrainers beträgt 10 kg und er hat Maße von 59 x 22,4 x 58,8 cm. Der Reifentrainer birgt einige Feinheiten in sich. Der Aufbau ist in ein paar Minuten bewerkstelligt und auch für Laien geeignet.

Das Fast-Fixing-Befestigungssystem hilft dabei, dass mit einem Arbeitsschritt das Rad befestigt werden kann. Laut Hersteller gibt es ein einstellbares Stützsystem, das den passenden und konstanten Druck zwischen dem Rollentrainer und dem Reifen ermöglicht. Er hat eine Rolle aus 30 mm Elastogel, was mehrere Vorteile mit sich bringt.

Zum einen verbessert es die Reifenhaftung und zum anderen mindert es die Geräuschentwicklung und den Reifenabrieb. Eine erhöhte Stabilität wird auch bei hoher Geschwindigkeit noch gewährleistet. Wer möchte, kann sich noch ein paar Zubehörteile leisten, wie einen Trainingsreifen oder eine Trainingsmatte, etc.

Kundenbewertungen
Der Rollentrainer wird von dem Großteil der Kunden hoch gelobt. Laut Meinungen dieser Käufer handelt es sich beim Rollentrainer von Elite um einen bedienungsfreundlichen, kompakten Hometrainer, der überzeugt. Rund 91% der Käuferstimmen geben vier bis fünf Sterne ab.

Die am Häufigsten erwähnten Vorteile waren folgende:

  • Preis-/Leistungsverhältnis
  • Montage beinhaltet nur einen Arbeitsschritt
  • Design, Verpackung und Materialien werden gelobt
  • Weißt eine hohe Stabilität auf
  • Käufer sind mit den Widerstandsstufen zufrieden
  • Geräusch-und Vibrationsarm

Für diesen Preis: Unschlagbar, so die Kundenrezensionen. Der Aufbau des Rollentrainers geht problemlos vonstatten, ist unkompliziert und lässt sich genauso leicht wieder abbauen. Die 5 einstellbaren Widerstandsstufen sind völlig ausreichend. Das Design, die Verpackung und die Materialen werden hier hoch gelobt und auch mit der Stabilität des Rollentrainers sind die Käufer zufrieden.

Der Elite Rollentrainer ist Geräusch- und Vibrationsarm. Als kleinen Tipp von den Käufern, lässt es sich am rundesten und leisesten fahren, wenn man sich einen Trainingsreifen anschafft, außerdem wird der Reifen dadurch geschont.

Negativ aufgefallen und wenn mit nur einem Stern bewertet, sind nur 6 % der Rezensionen, was auf seine hervorragende Qualität hinweist.

Die Käufer sind der Ansicht, dass bei den nachfolgenden Punkten noch Verbesserungsbedarf besteht:

  • Halterung am Winkel gebrochen
  • Lautstärke

Nach knapp 1,5-2 Jahren ist die Halterung am Winkel gebrochen, welche aus Kunststoff besteht, so zwei Kunden. Weitere zwei Kunden erwähnen, dass sich das Gerät anhört wie eine Sirene, was aber die absolute Mehrheit nicht nachvollziehen kann.

Ein Kunde bemängelt noch, dass die Verkleidung billig wirkt, was aber auch Ansichtssache darstellt und subjektiv bewertet werden muss. Einmal wird erwähnt, dass beim Auf- und Abstieg das Gerät etwas wackelt.

“FAQ”
Kann der Rollentrainer auch mit einem Mountainbike benutzt werden?

Ja. Du kannst ein Mountainbike verwenden, solltest dir aber überlegen, ob du dir einen Trainingsreifen anschaffen willst. Erstens wird der Geräuschpegel vermindert und zweitens brauchst du das Profil für Indoor-Training nicht wirklich.

Kann auch ein Liegerad mit 26 Zoll Hinterrad verwendet werden?

Ja. Achte aber auf den Schnellspanner.

Ist im Lieferumfang auch eine Anleitung dabei?

Ja. Du bekommst eine Anleitung mitgeschickt.

Kannst du einen Bluetooth-Sensor anschließen?

Ja. Im Internet gibt es eine Anleitung dafür.

Kann der Rollentrainer auch mit einem Single-Speed-Rad verwendet werden?

Ja.

Wie breit ist die Elastogel-Rolle?

Sie ist ca. 8,5 cm breit, davon sind 7 cm Auflagefläche.

Gibt es eine Gewichtsbeschränkung?

Grundsätzlich: Nein. Wenn dein Rad dein Gewicht aushält, sollte es der Rollentrainer auch schaffen.

Platz 2: Tacx „Booster“ Rollentrainer

Der Tacx „Booster“ bietet selbst bei niedriger Geschwindigkeit eine hohe Leistung an. Der maximal zu erreichende Widerstand beträgt bei diesem Rollentrainer 1050 Watt und du kannst zwischen zehn Widerstandsstufen wählen.

Der Trainer wird von den meisten Kunden in hohen Tönen gelobt und ist eine sehr positiv ausgefallene, Kaufempfehlung.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Dieses Modell gehört zu den klassischen Rollentrainern und hat ein magnetisches Widerstandssystem integriert. Das Bremssystem besteht aus zwei Scheiben mit je acht Dauermagneten. Weiters besitzt es ein zwei kg schweres Schwungrad und inkludiert im Kauf eine Skyliner-Vorderradstütze.

Das Schwungrad wurde so verbaut, dass man damit nicht in Berührung kommen kann und sich so eventuell verbrennen könnte. Dies bietet ein hohes Maß an Sicherheit.

Räder mit einem Außendurchmesser von 610 mm bis 720 mm inklusive Reifen eignen sich gut für diesen Trainer. Aufpassen sollte man bei 27,5 Zoll Trekkingreifen und erwähnt werden sollte, dass die Radaufnahme ausschließlich mit einem 9 mm Schnellspanner kompatibel ist.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Mit einem maximalen Widerstand von bis zu 1050 Watt und die 10 Stufen, die über den Widerstandshebel reguliert werden, weißt der Rollentrainer eine hohe Qualität auf. Durch die integrierten acht Einzelmagneten wird das Fahrgefühl realistischer und die Abstufung feiner. Was die Geräuschentwicklung anbelangt, findest du zusammengefasst im nächsten Abschnitt bei den Kundenstimmen.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Der Tacx „Booster“ Rollentrainer weißt Maße von 61 x 50,8 x 20,3 cm auf. Sein Gesamtgewicht beträgt insgesamt 10 kg. Im Lieferumfang mitinbegriffen ist, wie schon erwähnt, eine Skyline-Vorderradstütze. Der Booster ist laut Angaben einfach zu montieren und sehr sicher in seiner Handhabung.

Kundenbewertungen
Laut Meinungen dieser Käufer, handelt es sich beim Rollentrainer von Tacx um einen Leistungsstarken Hometrainer, rund 76% der Käuferstimmen geben vier bis fünf Sterne ab.

Häufig erwähnt wurden vor allem diese Punkte:

  • Sehr gute Verarbeitung
  • Unkomplizierter Aufbau
  • Preis-/Leistungsverhältnis
  • Lautstärke ist im angenehmen Bereich
  • Verstaubar

Grundsätzlich ist der Rollentrainer nicht nur für alle „Tacx“ Liebhaber geeignet, sondern ist sowohl für ein Aufwärmprogramm, wie auch ein schnelles Intervalltraining, bestens geeignet. Gelobt wird die hohe Stabilität des Trainers, die tolle Verarbeitung und der leichte Aufbau, der schnell von der Hand geht. Das Preis-/Leistungsverhältnis stimmt auch bei diesem Gerät, viele der Kunden würden es weiterempfehlen.

Der Großteil der Kunden ist mit der Geräuschentwicklung sehr zufrieden und bezeichnet den Rollentrainer als Geräuscharm und als den leisesten Trainer, den sie bis jetzt gehabt haben. Vereinzelt wird angemerkt, dass der Rollentrainer doch etwas lauter werden kann, was aber Ansichtssache sein kann und immer subjektiv bewertet werden sollte. Mit einem Trainingsreifen sei die Lautstärke noch geringer, so einige der Käufer.

Laut Kunden lässt sich der Rollentrainer auch zusammenklappen und dadurch leicht verstauen. Wer sein neu erworbenes Gerät nicht einfach ohne Schutz wegstellen möchte, kann sich separat noch eine Tasche als Zubehör leisten.

Nur knapp 15 % der Käufer bewerteten den Rollentrainer mit ein oder zwei Sternen.

Laut Käufer bedarf es an folgenden Verbesserungen:

  • Es gab einen Massenproduktionsfehler beim Schalthebel
  • Reifen rutscht durch oder läuft unrund 

Einige der Kunden bemängelten das schwere Bedienen des Schalthebels und dass er von selbst wieder auf den höchsten Widerstand rutschte. Nach nur kurzer Zeit brach der Schalthebel bei diesen Kunden dann auch noch ab.

Bei manchen Käufern rutschte das Hinterrad durch oder lief unrund, daher mussten diese Kunden ihren Kauf retournieren. Der Bewertungsdurchschnitt würde eigentlich noch höher ausfallen, da manche der Kunden nicht das Gerät an sich bemängeln, sondern unter anderem Amazon, oder weil es kein Outdoor-Training ist, etc.

“FAQ”
Ist der Rollentrainer auch für Mountainbikes geeignet?

Ja. Der Rollentrainer ist auch für Mountainbikes geeignet. Empfohlen wird der Kauf eines Trainingsreifens, um so den Reifen zu schonen.

Was muss beachtet werden, wenn man sein Rad in den Trainer einspannt?

Die Rolle sollte vor dem Spannen frei sein, dann spannst du dein Rad ein und zuletzt presst man den Reifen an die Rolle.

Ist es möglich die Trainingssoftware von Tacx anzuschließen?

Nein. Die Widerstandseinstellungen laufen rein mechanisch.

Lässt es sich auch mit einem Rad mit 29 Zoll Durchmesser verwenden?

Nein.

Passt die Vorderradstütze auch für ein 26 Zoll Mountainbike?

Nein.

Ist der Trainer für einen Carbonrahmen geeignet?

Ja. Das funktioniert.

Ist der Trainingsreifen im Lieferumfang enthalten?

Nein. Er ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Sind der Schnellspanner und die Vorderradstütze im Lieferumfang enthalten?

Ja. Sind beide im Lieferumfang enthalten.

Kann man den Tacx Booster unbedenklich in einer Wohnung verwenden, ohne Sorgen wegen zu großer Geräuschentwicklung?

Alle Kunden antworteten darauf mit einem eindeutigen: Ja.

Platz 3: Tacx „Antares T1000“ Rollentrainer

Das Tacx „Antares“ ist ein einfaches Modell, welches sich kompakt verstauen lässt und 2012 als offizielles Aufwärmgerät bei den Olympischen Spielen Verwendung fand.

Verschiedene Schwierigkeitsgrade können aber bei diesem Modell nicht eingestellt werden.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Der Antares gehört zu den freien Rollentrainern.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Der Widerstand wird durch die Gangschaltung und den Reifendruck geregelt. Das authentische Fahrgefühl erwirbt man bei diesem Produkt dadurch, dass es kein Bremssystem integriert hat, was ein Straßengefühl perfekt simuliert.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Die freie Rolle wiegt 8 kg und besitzt ein kompaktes Staumaß von 80 x 47 x 13 cm. Zusätzlich kann man einen Sicherheitsbügel erwerben, damit kannst du dein Fahrrad an der Vorderrad-Gabel einspannen, was dir zusätzliche Sicherheit bietet. Dies ist vor allem bei Anfängern von Vorteil.

Kundenbewertungen
Derzeit wird die freie Rolle von rund 64 % aller Rezensenten mit einer positiven Wertung beurteilt. Die Mehrheit der Kunden vergaben fünf Sterne für dieses Produkt, der Rest vier Sterne.

Dabei wird immer wieder folgendes hervorgehoben:

  • Günstiger Preis
  • Zusammenklappbar und leicht zu verstauen
  • Es ist einfach zusammenzubauen

Hoch gelobt wird der günstige Preis der freien Rolle. Laut Kundenrezensionen ist der „Antares“ schnell zusammengebaut, da er lediglich sechs Schrauben beinhaltet. Im Lieferumfang ist keine Gebrauchsanweisung vorhanden, aber im Internet ist schnell eine gefunden.

Negativ wird die freie Rolle von rund 21 % aller Rezensenten mit einem Stern bewertet.

Die häufigsten Kritikpunkte lauten dabei:

  • Brummgeräusch
  • Kein Widerstand
  • Gebrauchsanweisung

Einige der Käufer geben an, dass es nicht das leiseste Modell ist, einer der Käufer meint, dass es allgemein immer ein brummendes Geräusch gibt, egal bei welchem Modell. Eine mögliche Lösung für das Brummgeräusch, könnte eine Anschaffung eines Slick-Reifens bieten, so ein Käufer. Ob die Lautstärke wirklich störend ist oder nicht der Rede Wert, muss letztendlich jeder für sich entscheiden, da die Meinungen hier gespalten sind.

Bei dieser freien Rolle ist kein Widerstand zu überwinden, was als Nachteil empfunden werden kann, sobald einem die Gänge am Rad ausgehen. Dennoch, wenn man die einfache Variante bevorzugt, spielt dies keine weitere Rolle. Laut einem Käufer ist das Trainingsgerät für das Grundlagentraining für Fahrradkontrolle und Balance geeignet.

Auch hier gehen die Meinungen auseinander. Die eindeutige Mehrheit schreibt, dass der Rollentrainer leicht zusammenzubauen ist, dennoch gibt es ein paar Stimmen, die mit den Anweisungen aus dem Internet nicht zurechtkamen. Darunter wurde unter anderem bemängelt, dass man den Radstand vorher abmessen sollte, damit man die Rolle auf die Richtige Länge einstellen kann.

“FAQ”
Kann auch ein Mountainbike verwendet werden?

Ja. Aber: Der Geräuschpegel mit einem Mountainbike kann ziemlich hoch werden, daher empfiehlt es sich, einen anderen Reifen aufzuziehen, der schwach profiliert ist.

Kann die freie Rolle mit 29 Zoll Reifen gefahren werden?

Grundsätzlich geht es nicht um die Reifengröße, sondern vielmehr um den Achsenabstand, der bis zu 110 cm eingestellt werden kann. Auch auf die richtige Bereifung sollte geachtet werden.

Ist die Anschaffung eines Trainingsreifens sinnvoll?

Kommt darauf an. Es ist kein Muss, bei einem Rennrad können Käufer keinen erhöhten Verschleiß ausfindig machen. Es kann nur möglich sein, dass es etwas lauter wird, wenn man ein Mountainbike benutzt.

Wie breit ist der „Antares“ insgesamt?

Laut zwei Kunden beträgt die Breite des Produktes 46,5 – 47 cm.

Platz 4: Tacx „Blue Matic“ Rollentrainer

Der Tacx „Blue Matic“ ist ein echter Preis Hit unter den klassischen Rollentrainern. Der Rollentrainer überzeugt mit seiner hervorragenden Qualität und der sehr gut durchdachten Konstruktion.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Der Tacx „Blue Matic“ gehört zu den klassischen Rollentrainern. Er ist für die gängigen Räder wie Rennrad und Mountainbike sehr gut geeignet. Er passt für 26 Zoll bis 29 Zoll Räder, die einen Laufradaußendurchmesser von 600 mm bis 710 mm besitzen.

Gegen einem Aufpreis kannst du den Rollentrainer auch gleich mit der Vorderradstütze bestellen, die den Vorteil aufweist, dass du sie ganz einfach in den Rollentrainer einklemmen und somit als Henkel zum Tragen verwenden kannst.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Der Elite „Blue Matic“ besitz eine Magnetbremse mit zwei Scheiben, je Seite acht Dauermagneten und ein ein Kilo schweres Schwungrad. Der Widerstand lässt sich auf 10 Stufen einstellen und erreicht bei 60 km/h einen maximalen Widerstand von bis zu 700 Watt.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Der Trainer wiegt etwa 10 kg und seine Gesamtmaße belaufen sich auf 53,3 x 14,2 x 59,9 cm. Der „Blue Matic“ ist äußerst robust gebaut und hat standfeste Beine. Zubehör wie die Vorderradstütze oder einen Trainingsreifen musst du extra dazu bestellen.

Kundenbewertungen
81% aller Rezensionen der Kunden wurden mit jeweils vier oder fünf Sternen bewertet, wobei mehr als die Hälfte der Käufer die Höchstpunktezahl an Sternen vergab. Der Rollentrainer von Tacx hat die Kunden völlig überzeugt.

Überzeugt von diesem Produkt sind sie wegen folgenden Punkten:

  • Kostengünstige, aber qualitativ hochwertige Rolle
  • Schneller und einfacher Aufbau
  • Hohe Stabilität
  • 10 Widerstandsstufen
  • Keine besondere Geräuschentwicklung

Nicht nur der Preis überzeugt die Käufer, sondern auch die Qualität des Rollentrainers. Er ist sehr schnell und einfach zum aufbauen, steht fest am Boden und weißt somit eine hohe Stabilität auf. Raffiniert ist auch, dass die Vorderradstütze einfach in den Rollentrainer gespannt werden und somit auch als Tragegriff verwendet werden kann.

Die beiliegende Anleitung ist laut den Rezensionen gut verständlich strukturiert und auch für Laien stellt es keine Herausforderung dar, den Rollentrainer aufzubauen. Mit den zehn Widerstandsstufen macht das Training laut Kunden enorm Spaß und die Widerstände lassen sich sehr gut einstellen.

Auch die Lautstärke überzeugt die Kunden. Jeder Rollentrainer weißt zwar einen gewissen Geräuschpegel auf, dennoch ist dieser nicht störend, man kann nebenbei Fernsehen oder sich ohne Probleme unterhalten.

Nur 11 % der gesamten Rezensionen wurden mit einem oder zwei Sternen bewertet.

Die folgende Auflistung zeigt, warum der Rollentrainer diese Kunden nicht überzeugen konnte:

  • Statt einem neuen Gerät, gebrauchtes geliefert
  • Passte nicht für ein 29 Zoll Rad mit grobem Profil
  • Irreführende Beschreibung
  • Schalthebel

Zwei Kunden wurde wahrscheinlich fälschlicherweise ein gebrauchter Rollentrainer geliefert. Beim einen wurde er defekt geliefert. Beim zweiten fehlten nicht nur die Bedienungsanleitung, sondern auch alle anderen relevanten Teile zum Aufbau. Dies stellt aber einen Einzelfall unter den Rezensionen dar, da sonst kein anderer Kunde so einen Vorfall schilderte.

Mehrere Kunden bestellten den Rollentrainer und stellten ärgerlich fest, dass deren Mountainbike nicht für den Tacx „Blue Matic“ geeignet ist, da der maximale Durchmesser laut einem Kunden nur bis 700 mm geht. Mit dem passenden Trainingsreifen und Schlauch klappt es aber mit dem Mountainbike ohne weiteres, so Kunden. In den positiv bewertete Rezensionen, lassen sich überwiegend Käufer finden, die durchwegs erwähnen, dass es sich mit einem Mountainbike trainieren lässt.

Einige Kunden bemängelten die Lautstärke, gaben aber zu, dass sie keinen Trainingsreifen, wie empfohlen, benutzten. Die Lautstärke muss auch hier subjektiv bewertet werden, wobei die offensichtliche Mehrzahl der Kunden den Trainer als sehr angenehm empfindet.

Viele Kunden beschwerten sich über den Schalthebel, der sich entweder schwer bedienen ließ oder abbrach, aber auch hier handelt es sich nur um ein paar Käufer, was darauf hinweist, dass es sich um wenige Einzelfälle handelt.

Mehrere Kunden bemängelten nicht den Rollentrainer an sich, sondern zogen Sterne für andere Fehler ab, die nichts mit dem Produkt an sich zu tun hatten, sondern weil etwas Irreführend wirkte. Beispielsweise hatten sie einen Schnellspanner dazugekauft, obwohl einer im Kauf integriert ist.

“FAQ”
Kann der Rollentrainer auch mit einem Mountainbike (27,5 Zoll) verwendet werden?

Ja. Diese Reifengröße stellt kein Problem dar und auch andere sollten kein Problem darstellen, da laut Hersteller Reifengrößen bis 29 Zoll kompatibel sind. Dennoch sollte ab 26 Zoll an den Kauf eines Trainingsreifens gedacht werden.

Ist der Schnellspanner im Lieferumfang enthalten?

Ja. Der Schnellspanner wird mitgeliefert.

Platz 5: Tacx „Vortex Smart“ Rollentrainer

Der Tacx „Vortex Smart“ sorgt für ein mittleres Trainingsniveau und ist für den Einstieg in das virtuelle Fahrradtraining geeignet.

Er sorgt für ein authentisches Fahrgefühl, ist stabil und leicht aufzubauen.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Dieser interaktive Smart Trainer gehört zu den Rollentrainern mit Ergometerfunktion. Für diesen Trainer können laut Hersteller alle gängigen Fahrradtypen verwendet werden. Die Tacx Skyliner Vorderradstütze ist im Lieferumfang auch integriert. Die Füße des Rollentrainers können eingeklappt werden, daher ist er auch gut verstaubar.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Die technischen Features beinhalten eine Elektrobremse, die einen optimalen Widerstand und dadurch ein realistisches Fahrgefühl erzeugt. Der „Vortex Smart“ erreicht einen Widerstand bis 950 Watt und eine Steigung von 7% (bei einem Gesamtgewicht von 75 kg) kann realistisch erzeugt werden. Was er jedoch nicht integriert hat, ist eine Abfahrtssimulation.

Der Widerstand wird über die eigene Schaltung oder über die App eingestellt und erzeugt nur minimale, kaum hörbare Geräusche. Die Bremse funktioniert Wartungsfrei und ohne Berührung, dies ermöglicht ein leises Bremsen. Für die Elektrobremse benötigst du eine Stromzufuhr.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Die Gesamtmaße des Tacx „Vortex Smart“ betragen 59,9 x 50,5 x 19 cm und sein Gewicht beträgt insgesamt 11 kg. Inkludiert ist die Tacx Skyliner Vorderradstütze. Eine Verbindung mit ANT+ und Bluetooth Funktechnologie ist auch möglich, was wiederrum die Bedienung vereinfacht. Durch diese Funktionen lässt sich der Trainer ganz einfach über Bluetooth verbinden und steuern.

Durch die kostenlose Tacx Cycling App kannst du Steigungen und den Widerstand einstellen und deine Herzfrequenz überwachen. Mit einem Smart-Upgrade kann man auch mit einem Laptop oder PC trainieren.

Kundenbewertungen
72 % aller Kundenrezensionen wurden mit vorwiegend fünf Sternen und vereinzelt mit vier Sternen beurteilt.

Folgende Punkte wurden als sehr positiv empfunden:

  • Schnell und leicht aufgebaut
  • Stabil
  • Sehr gutes Preis/-Leistungsverhältnis 

Immer wieder wird der sehr einfache Aufbau des Geräts, sowie das tolle Preis-Leistungsverhältnis hervorgehoben. Mittels weniger Handgriffe ist der Rollentrainer aufgebaut und die Fahrradreifen können schnell eingespannt werden. Weiters wird die App positiv bewertet, da diese ohne großen Aufwand bedient werden kann.

Der Rollentrainer wird mehrheitlich als absolute Kaufempfehlung unter den Käufern bewertet. Laut Meinungen der Käufer ist der Rollentrainer ein sehr stabiles Trainingsgerät, robust und weißt eine hohe Qualität auf.

Knapp 16% aller Kunden vergaben nur einen Stern.

Diese Käufer fanden folgende Faktoren störend:

  • Lautstärke

Am häufigsten wird die Lautstärke, die bei erhöhter Drehzahl beim Gebrauch des Rollentrainers entsteht, kritisiert. Dennoch gibt es einige Stimmen, die der Geräuschentwicklung nichts anzumerken haben, da sie einfach den Fernseher etwas lauter drehen.

Ansonsten gab es zwei Käufer, die jedoch nicht das Produkt, sondern ihren Frust über den Hersteller kundtaten, da einmal ein falscher Stecker geliefert wurde und einmal das gebraucht erworbene Gerät bemängelt wurde. 

“FAQ”
Ist im Lieferumfang ein ANT+ Dongle mitinbegriffen?

Nein. Wird normalerweise auch nicht benötigt. ANT+ Dongle wird im Normalfall nur für einen Laptop benötigt, da die Smartphones und Tablets Bluetooth unterstützen sollten.

Welches Zubehör wird benötigt, um „interaktiv“ fahren zu können?

Die kostenlose App sollte installiert auf einem Smartphone oder Tablet installiert sein.

Wird ein Trainingsreifen mitgeliefert?

Nein. Dieser muss separat erworben werden.

Ist ein Schnellspanner im Lieferumfang enthalten?

Ja. Ein Schnellspanner ist im Lieferumfang enthalten.

Musst du den mitgelieferten Schnellspanner verwenden und geht das auch bei Rädern mit Nabelschaltung?

Du solltest den mitgelieferten Schnellspanner benutzen. Mit einer Nabelschaltung funktioniert es leider nicht.

Ist ein Trittfrequenzmesser im Lieferumfang enthalten?

Ja. Der Rollentrainer enthält einen Trittfrequenzmesser.

Kann der „Vortex Smart“ auch ohne App und manuell genutzt werden?

Nein. Das ist nicht möglich, aber durch die kostenlose App können einige Einstellungen vorgenommen werden.

Kann man den Rollentrainer auch ohne Strom verwenden?

Ja. Die Rolle erzeugt auch ohne Strom einen Widerstand, die App funktioniert aber nur im Zusammenhang mit Strom.

Platz 6: Tacx „i-Genius Multiplayer, T-2010“ Heimtrainer

Der Tacx „i-Genius Multiplayer Smart T2010“ hebt sich von der Menge der Virtual Reality Trainer enorm ab. Mit 1500 Watt Widerstand, welcher dynamisch geregelt wird, passt sich der Widerstand des Virtual-Reality-Trainer den 3D animierten Trainingsstrecken an.

Der Trainer ist für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis bestens geeignet. Im Lieferumfang sind noch ein BlackTrack Lenkrahmen enthalten, sowie eine Ein-Jahres Lizenz für das Multiplayer Web Racing.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Der „i-Genius Multiplayer“ gehört zu den Virtual Reality Trainern und ist ein klassischer Rollentrainer. Durch den Schnellspanner können viele Radgrößen von Rennrad bis Mountainbike in den Trainer gespannt werden.

Laufradgrößen angefangen bei 20 Zoll bis hin zu 27,5 Zoll können in den Trainer mühelos eingespannt werden, lediglich bei 29 Zoll muss ein Tacx Trainingsreifen her. Der Laufrad-Außendurchmesser inklusive dem Reifen sollte zwischen 610 und 720 mm nicht überschreiten, daher solltest du auch eventuell bei 27,5 Zoll nachmessen.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Der Bremswiderstand wird dynamisch geregelt und arbeitet mit einer kabellosen Motorbremse. Die Motorbremse simuliert dadurch Auf- und Abstiege realitätsgetreu. Mit dem Trainer erzeugst du außerdem deine eigene Energie, da die Bremse so entwickelt wurde, dass sie die Wärme, die du während des Fahrens erzeugst, in Strom umwandelt.

Der Trainer benötigt zwar einen Netzanschluss, aber die restliche Kommunikation erfolgt kabellos. Der maximale Widerstand beträgt bei diesem Gerät bis zu 1500 Watt und bei 40 km/h laut Hersteller bis zu 2000 Watt. Er simuliert Steigungen von bis zu 20%.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Mit Maßen von 70 x 60 x 30 cm und einem stolzen Gewicht von 16 kg, ist der i-Genius nicht der leichteste Trainer, dennoch einer mit vielfältigen Funktionen. Das Zubehör fällt bei diesem Gerät sehr reichhaltig aus.

Mitinbegriffen ist unter anderem die Skyliner-Vorderradstütze und ein BlackTrack-Lenkrahmen. Eine einjährige Web-Racing Lizenz und die Tacx Trainer Software 4 Advanced sind inkludiert. Zusätzlich lassen sich noch weitere Strecken oder GPS-Touren auf Google Earth erwerben.

Kundenbewertungen
Das Produkt hat mit derzeitigem Stand noch recht wenige Bewertungen erhalten. Die Wertungen, die der Rollentrainer jedoch erhalten hatte, waren alle mit fünf Sternen beurteilt und durchwegs positiv.

Positiv bewertet wurden dabei:

  • Der realistische Fahreindruck
  • Das abwechslungsreiche Training

Hervorgehoben wurden immer wieder der enorme Spaßfaktor und das Realitätsgefühl, das man durch den Virtual Reality Trainer erhielt.

Ein paar Kritikpunkte wurden dennoch aufgelistet, die aber den Fahrspaß laut Käufer nicht weiter beeinflusste.

  • Die Software
  • Kein Handbuch und keine gute Anleitung

Der Geräuschpegel ist bei der Anfahrt zu hören, jedoch nicht weiter störend und auch nicht als Negativpunkt anzumerken. Laut einem Kunden wären größere virtuelle Welten und längere Anstiege wünschenswert. Der Preis dieses Trainers ist entsprechend hoch, die eher gering ausfallenden Kritikpunkte werden durch den enormen Fahrspaß wettgemacht.

“FAQ”
Läuft das Programm nur mit Windows oder auch mit Mac?

Es läuft nur mit Windows. Aber: Es gibt eine App für iOS Geräte, diese bietet jedoch nicht alle Funktionen und Einstellmöglichkeiten an.

Platz 7: Relaxdays „10018322“ Rollentrainer

Der Trainer wird fertig zusammengebaut geliefert, besteht aus massivem Stahl und stellt einen echten Preis Hit unter den Rollentrainern dar. Schnell hast du hier einen Hometrainer und nach dem Training kannst du ihn zusammenfalten und verstauen. Mit seinen sieben einstellbaren Widerstandsstufen macht hier das Home-Training Spaß.

Auch die Belastung kann individuell eingestellt werden. Den Relaxdays Rollentrainer erhältst du bei Amazon in zwei verschiedenen Farben. Entweder kannst du ihn in einem hellen Grün erwerben oder in einem matten Blau.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Der Relaxdays Rollentrainer gehört zu den klassischen Rollentrainertypen. Der Rollentrainer wird zusammengebaut geliefert, laut Hersteller geht die Montage auch sehr zügig voran, einfach das Hinterrad mit dem Schnellspanner befestigen, das Vorderrad auf die Stütze stellen, Gangschaltung an den Lenker montieren, Gang wählen und dann kann es schon losgehen. Zusätzlich ist die Laufrolle auch höhenverstellbar.

Der Rollentrainer unterstützt Reifengrößen von 650 mm bis 720 mm, beziehungsweise 26-27,5 Zoll und somit die gängigen Radtypen. Die maximale Belastbarkeit des Fahrradtrainers beläuft sich auf 120 kg und weißt einen geringen Geräuschpegel bei glatten Reifen auf. Die Vorderradstütze ist im Lieferumfang enthalten und weißt eine massive Stabilität durch das Stahlgerüst auf.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Der Rollentrainer besitzt ein Magnetwiderstandssystem und du kannst sieben verschiedene Schwierigkeitsstufen einstellen. Diese kann man ganz einfach durch die Gangschaltung einstellen. Zu jedem Zeitpunkt kann man somit sein Training variieren und abwechslungsreicher gestalten.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Aufgebaut hat der Rollentrainer von Relaxdays Gesamtmaße von 38 x 55 x 48 cm. Zusammengeklappt betragen seine Maße insgesamt 46 x 54 x 20 cm und er hat ein Gewicht von 7 kg. Im Lieferumfang befindet sich unter anderem eine Querstange, ein Schnellspanner und ein Vorderrad-Ständer.

Kundenbewertungen
Laut Meinungen dieser Käufer handelt es sich beim Rollentrainer von Relaxdays um einen kompakten Hometrainer, der überzeugt; rund 76 % der Käuferstimmen, geben vier bis fünf Sterne ab.

Die am Häufigsten erwähnten Vorteile waren folgende:

  • Das tolle Preis-/Leistungsverhältnis
  • Die einfache Handhabung und leichte Bedienung
  • Er ist robust und hat einen stabilen Stand
  • Die sieben Widerstandsstufen

Der Rollentrainer von Relaxdays ist kein Profitrainer, dennoch stimmt hier das Preis-/Leistungsverhältnis. Einer der Kunden erwähnt, dass man es mit ein wenig Feingefühl trotzdem zu einem machen kann. Der Eindruck der Käufer bestätigt, dass dieser Rollentrainer sehr robust und stabil ist. Die Verarbeitung ist gut, der Lack ordentlich und laut Käuferrezension laufen die Gewinde sehr sauber.

Auch wurden unter anderem die einstellbaren Widerstände gelobt, die das Fahren dann unterhaltsamer gestalten können.

Negativ ausgefallen und mit ein bis zwei Sternen bewertet sind insgesamt 20% der Rezensionen.

Die Käufer sind der Ansicht, dass bei den nachfolgenden Punkten noch Verbesserungsbedarf besteht:

  • Geräuschentwicklung

Einige der Nutzer hatten sich über die Lautstärke, die der Rollentrainer macht, beschwert. Ein Mitarbeiter von Relaxdays begründete die Lautstärke dadurch, dass die Geräuschentwicklung vom Fußboden und der Reifenbreite des Fahrrads abhängig ist.

Das Support-Team von Relaxdays merkt dabei an, dass je glatter der Reifen ist, desto leiser ist der Rollentrainer auch, dies wurde von einem Käufer ebenso bestätigt. Auch beim Fußboden merken diese an, dass je „härter“ der Fußboden sei, desto lauter wird es auch hier. Dabei kann eine Antivibrationsmatte Abhilfe schaffen, wie man es zum Beispiel bei einer Waschmaschine kennt.

Ein negativer Punkt wurde noch erwähnt, dass die Stufen unregulierbar waren, dies war aber ein Einzelfall, genau wie eine Bemerkung, dass der Fahrradtrainer nur für Räder mit Hohlachse zu verwenden sei.

Auch hier antwortet der Kundenservice, dass man den mitgelieferten Schnellspanner durch das Hinterrad stecken muss, um das Rad richtig auf dem Rollentrainer montieren zu können. Ein Käufer äußerte noch den Wunsch, dass die Bremskraft und der Stellbereich größer sein könnten.

“FAQ”

Kann man das Rad trotz Nabenschaltung einspannen?

Ja. Einfach einspannen und ordentlich festziehen.

Lässt sich der Widerstand über die Gangschaltung regeln?

Ja. Du kannst zum einen den Widerstand durch die Gangschaltung regeln, aber auch direkt am Rollentrainer einstellen.

Ist der Rollentrainer auch für Trekkingräder geeignet und ist es notwendig, dass das Hinterrad einen Schnellspanner hat?

Ja, der Rollentrainer ist auch für Trekkingräder geeignet. Nein, ein Schnellspanner ist nicht zwingend notwendig.

Ist der Rollentrainer auch für 27,5 Zoll geeignet?

Ja. Räder mit Reifen von 26 bis 27,5 Zoll können verwendet werden.

Kann auch ein E-Bike benutzt werden?

Grundsätzlich: Ja. Einerseits sollte auf das Gewicht des E-Bikes geachtet werden, da diese meist eher schwerer ausfallen. Weiters sollte das Rad über eine Hohlachse verfügen.

Ist der Vorderradständer im Lieferumfang mitinbegriffen?

Ja. Bei dem Rollentrainer von Relaxdays ist ein Vorderradständer dabei.

Platz 8: Tacx „Bushido Smart, T2780“ Fahrradtrainer

Der Tacx „Bushido Smart“ ist ein Ergotrainer und bietet einen maximalen Widerstand von 1400 Watt. Der Tacx „Bushido Smart“ benötigt keine Netzstromversorgung, da er eine eigene Stromversorgung integriert hat.

Durch die Unterstützung von ANT+ und Bluetooth Smart können Softwares von Drittanbietern benutzt werden.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Der Tacx „Bushido Smart“ gehört zu den Ergotrainern, ist ein interaktiver Smart-Trainer mit einem kabellosen Motor und für alle Fahrräder geeignet. Der Motor lässt sich in drei verschiedenen Positionen montieren, von 26 Zoll, über 27,5 Zoll, bis 29 Zoll, passen alle gängigen Laufradformate. Eine Stütze für das Vorderrad ist von Skyliner vorhanden.

Was genau diese Art von Rollentrainer auszeichnet, welche Vor- und Nachteile dieser bietet und wie er überhaupt funktioniert, erfährst du in unserem großen Rollentrainer Ratgeber.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Der Widerstand wird dynamisch geregelt und immer wieder neu berechnet, um so den realitätsgetreuen Widerstand der Straße zu simulieren. Der Motor wird kabellos betrieben und ist dadurch nicht von einer Netzstromversorgung abhängig. Mit einem maximalen Widerstand von 1400 Watt, bietet er eine der höchsten Leistungen bei den Ergotrainern an.

Was die Lautstärke anbelangt, sind hier die Meinungen gespalten, so schreiben einige Käufer, dass der Rollentrainer relativ leise ist und andere wiederrum beschreiben ihn als laut.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Der Tacx „Bushido Smart“ ist ein kleiner und kompakter Trainer mit Maßen von 59,9 x 50,5 x 19 cm und einem Gewicht von 12 kg. Das Fahrrad lässt sich problemlos in den Rollentrainer einspannen, der sich durch seine Stabilität auszeichnet.

Im Lieferumfang sind neben der Gebrauchsanleitung und der elektronischen Motorbremse, der Bügel an dem die Bremsrolle aufgehängt wird, ein Schnellspanner, sowie zwei Muttern und ein passender Inbusschlüssel enthalten. Die Vorderradstütze ist auch im Umfang mitinbegriffen.

Zu den umfangreichen Funktionen gehört weiters die Tacx Cycling App, der Trainer ist dadurch mit Smartphone, Tablet, optional mit Software auch mit Laptop und PC verwendbar. Durch die ANT+ und Bluetooth Funktechnologie Unterstützung kann sowohl die Software von Tacx, als auch jene von Drittanbietern genutzt werden.

Kundenbewertungen
Derzeit wird von rund 70 % aller Rezensenten positiv bewertet. Diese geben dem Produkt hauptsächlich eine fünf Sterne Wertung.

Besonders positiv hervorgehoben werden dabei vor allem:

  • Der schnelle Aufbau und das schöne, kompakte Format
  • Die eigene Stromversorgung
  • Funktioniert mit vielen Verschiedenen interaktiven Programmen

Wir möchten an dieser Stelle besonders nochmal die eigene Stromversorgung hervorheben, dadurch bist du mit der Standortwahl immer flexibel.

Negativ wird das Produkt aktuell von rund 20 % der Rezensionen mit ein oder zwei Sternen bewertet.

Darunter fielen folgende Punkte:

  • Die Lautstärke
  • Die Software Handhabung erscheint schwierig und funktioniert nicht immer tadellos

Negativ anzumerken ist das Brummgeräusch, das mit steigender Geschwindigkeit entsteht, aber eventuell durch einen passenden Trainingsreifen gemildert werden kann.

Welche Software die Richtige ist, muss man ganz individuell wählen. Viele der Käufer probierten einige Trainingssoftwares aus, bis sie eine passende für sich gefunden hatten. Was du auf jeden Fall benötigst, ist ein ANT+Adapter (Dongle), damit du dein Smartphone, Tablet, Notebook etc. anschließen kannst.

“FAQ”
Ist eine Steckachse im Lieferumfang enthalten?

Ja. Diese ist im Lieferumfang enthalten.

Kann auch ein Mountainbike genutzt werden?

Ja. Der Rollentrainer lässt sich in drei verschiedene Positionen montieren, damit unterschiedliche Radgrößen passen. Bei der Vorderradstütze sollte man aber aufpassen, da diese eher schmal ausfällt.

Benötige ich während der Benutzung der App Internet?

Kommt auf die App an. Die Tacx Trainingssoftware funktioniert auch offline. Bei der Verwendung von online Diensten benötigst du Internet.

Aus welchem Jahr ist das Modell?

Das Modell ist aus dem Jahr 2014.

Funktioniert das Bluetooth automatisch oder muss es eingeschalten werden?

Ja. Das Bluetooth funktioniert automatisch, du musst es lediglich an deinem Gerät aktiviert haben, durch treten wird es dann automatisch kalibriert.

Wie verhält sich der Rollentrainer bei Steigung und Gefälle?

Bei der Steigung funktioniert der Widerstand sehr gut, bei Gefälle treibt die Rolle nicht von selbst an und das Hinterrad bleibt stehen.

Ist im Lieferumfang ein Lenkercomputer dabei?

Nein. Du benötigst ein kompatibles Gerät dafür.

Wo liegt der große Unterschied zum Tacx „Vortex Smart“?

Der Tacx „Bushido Smart“ hat keine Abfahrtsimulation, dafür ist die Bremsleistung höher. Anstiege bis 15% sind beim „Bushido Smart“ kein Problem, mit dem „Vortex Smart“ kannst du Anstiege bis 4% simulieren.

Ist die ANT+ Funktion mit einem Garmin 810(Fahrradcomputer) kompatibel?

Ja, es sollte funktionieren. Einige hatten Probleme beim Pairing, dabei wurde der Tipp geäußert, das Firmware Update von Tacx zu installieren oder den Garmin nahe an die Bremsunit des „Bushido Smart“ zu bringen.

Platz 9: Tacx „Satori Smart, T2400“ Heimtrainer

Der „Satori Smart T2400“ von Tacx hebt sich durch seinen niedrigen Preis und den für Anfänger passenden Basiseigenschaften ab.

Durch die außerordentlich stabile Bauweise macht das Training mit diesem Gerät Spaß und es hält allen Widrigkeiten stand. Vor allem als Einstiegsvariante ist der Tacx „Satori Smart“ ein robuster Rollentrainer.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Der Tacx „Satori Smart“ gehört zu den Ergotrainern und die Vorderradstütze ist im Lieferumfang mitinbegriffen. Die Skyliner Vorderradstütze kann bei nichtgebrauch in den Trainer gespannt werden und ist auch gleichzeitig als Tragegriff geeignet. Von 26 Zoll, über 27,5 Zoll, bis 29 Zoll, passen alle gängigen Laufradformate, jedoch nur in Kombination mit einem Trainingsreifen von Tacx.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Der Rollentrainer verfügt über ein Magnet-Widerstandsystem, hat einen maximalen Widerstand von 950 Watt und es können 10 Stufen eingestellt werden, welche über den Lenkhebel geregelt werden.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Mit Maßen von 60,5 x 50,8 x 14,5 cm und einem Gewicht von 9 kg ist der Smart Trainer eine leichte und stabile Variante. Mitgeliefert bekommst du die Skyliner Vorderradstütze. Der Smart Trainer unterstützt ANT+ und Bluetooth Smart.

Kostenlos ist auch die Tacx Training App für Smartphones und Tacx Cycling App für Tablets mitinbegriffen und nutzbar. Genügend Adapter sind mitinbegriffen, um so die verschiedenen Lenker-Stärken anzupassen.

Kundenbewertungen
Derzeit bewerten rund 67% aller Rezensenten im Internet den Satori Smart positiv, also entweder mit vier oder mit fünf Sternen.

Besonders hervorgehoben werden dabei immer wieder:

  • Skyliner kann bei nicht-gebrauch in den Trainer eingespannt werden
  • Passende Steckachse enthalten
  • Stabil und robust gebaut
  • Vibration mit geeignetem Reifen sehr minimal
  • Trainingsapps mitinbegriffen

Die Einstellung erfolgt über einen Lenker-Widerstandshebel und der Satori verfügt über ein Magnet-Widerstandssystem. ANT+ und Bluetooth Smart Technologien werden unterstützt und es können dadurch auch andere Softwares von Drittanbietern benutzt werden.

Die Trainingsapps sind einfach zu installieren und intuitiv bedienbar. Der Rollentrainer ist absolut stabil gebaut, der Lenkerwählhebel sitzt und als Trainingseinstieg, oder nach einer Verletzung, ist es ein preiswertes Produkt.

Negativ, also mit einem Stern oder mit zwei Sternen, wird das Produkt aktuell in rund 20% aller Rezensionen bewertet.

Negativ angemerkt werden dabei immer wieder die folgenden Punkte:

  • Kalibrierung der Tacx Cycling App funktioniert nicht einwandfrei bis gar nicht
  • Wattanzeige weicht ab

Probleme gab es bei der Kalibrierung des Trainers mit der Tacx Cycling App, welche nicht funktionierte. Einige der Käufer beschwerten sich, dass es dazu keine weitere Anleitung oder genaue Hilfe, wie man dieses Problem lösen kann, gab. Einer der Käufer lud sich eine Alternativsoftware herunter.

Dies könnte eine Möglichkeit sein, falls du die Tacx Cycling App nicht benötigst und eventuell sowieso eine andere verwenden wolltest. Außerdem wird angemerkt, dass die Tacx Cycling App nur eingeschränkt nutzbar ist.

Ein Kunde bemängelte noch die Bohrung des Rahmens. Dies kann aber als Einzelfall gesehen werden, da es ansonsten keine weiteren Anmerkungen zu diesem Punkt gab. Einige der Kunden erwähnten noch, dass die Wattanzeige abweicht und ungenaue Daten liefert. Auch hier halfen sich die Käufer mit einer Alternativsoftware oder anderen kleinen Tricks weiter.

“FAQ”
Ist der Skyliner im Lieferumfang enthalten?

Ja. Dieser ist auch gleichzeitig der Tragegriff des Trainers.

Kann der Satori Smart auch mit anderen Geräten gekoppelt werden?

Ja. Der Satori Smart lässt sich mit anderen Geräten verbinden.

Kann der Rollentrainer auch mit normalen Tourenrädern betrieben werden?

Grundsätzlich: Ja. Die Artikelbezeichnung „One-Size“ die angegeben ist, bedeutet, dass der Rollentrainer für alle Laufradgrößen geeignet ist, von 26 Zoll bis 29 Zoll, jedoch nur in Kombination mit dem Tacx Trainingsreifen!

Funktioniert ein Fahrrad mit Nabenschaltung?

Ja, sollte funktionieren.

Lässt sich mit dem Schnellspanner auch ein Mountainbike Reifen montieren?

Nein. Aber er lässt sich mit einer Einspannvorrichtung, die einen Schnellspanner hat, einklemmen.

Platz 10: Elite „Arion Mag“ Rollentrainer

Die drei magnetischen Widerstandsstufen ermöglichen ein abwechslungsreiches Training mit dem Elite „Arion Mag“. Die freie Rolle von Elite besitzt ein integriertes Trittbrett und einige weitere Details, wodurch sie sich von der Menge anderer freier Rollen absetzt. Der Rollentrainer ist kompakt und faltbar, sodass er sich schnell verstauen lässt.

Die Oberfläche der Walze ist glatt und verhindert so einen Reifenverschleiß. Kondition und Koordination können mit dem „Arion Mag“ bestens trainiert werden. Nachfolgend erfährst du, wie unsere Redaktion den Rollentrainer bewertet hat.

Redaktionelle Einschätzung

Rollentrainer Typ / Fahrrad Typ/ Vorderradstütze

Der freie Rollentrainer von Elite passt sich ganz einfach deiner Fahrradgröße durch zwei Inbusschrauben an. Er ist sowohl mit einem Straßenrad, wie auch mit einem Mountainbike kompatibel und ebenso für alle Laufradgrößen geeignet.

Der Rollendurchmesser beträgt 85 mm in der Mitte und 100 mm an den Seiten, diese Form fördert unter anderem das Gleichgewicht auf dem Fahrrad. Durch die Parabolform sorgt der „Arion Mag“ für einen verbesserten Rundlauf und somit für ein leichtes Training.

Bremssystem/ Widerstand / Lautstärke

Drei magnetisch einstellbare Widerstände gestalten das Training mit dem „Arion Mag“ abwechslungsreich, dadurch lässt sich der Belastungsgrad individuell einstellen.

Der „Arion Mag“ ist sowohl für Einsteiger, wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch die einstellbaren Widerstände kann man zwischen einem leichten Widerstand und dadurch ein leichtes Training wählen, oder eine höhere Stufe für ein anspruchsvolles Training auswählen. Der maximale Widerstand beträgt 805 Watt bei 60 km/h.

Maße, Gewicht und Stabilität/ Zubehör

Der „Arion Mag“ ist zusammenklappbar und lässt sich durch seine Kompaktheit schnell und einfach verstauen. Seine Maße betragen: 141×49,5×16 cm und wenn man ihn zusammenklappt: 73×49,5×22 cm. Mit einem Gesamtmaß von 82 x 36,3 x 63,2 cm und einem Gewicht von 11 kg gehört der „Arion Mag“ zu den eher schwereren und größeren Geräten.

Die Oberfläche der Rolle besteht aus einem antistatischen Plastikmaterial, die den Verschleiß und den Geräuschpegel mindern und aus einem sehr leichten Rahmen, welcher aus Thermoplast besteht und Sprints standhält. Ein Trittbrett, das den Auf- und Abstieg erleichtert, ist zudem auch miteingebaut.

Kundenbewertungen
Das Produkt hat mit derzeitigem Stand noch recht wenige Bewertungen erhalten. Die Wertungen, die der Rollentrainer jedoch erhalten hatte, waren alle mit fünf Sternen beurteilt und durchwegs positiv.

Dabei loben die Käufer immer folgendes:

  • Sofort benutzbar
  • Sehr stabiler und leichter Kunststoff
  • Leise

Der Elite „Arion Mag“ kommt komplett zusammengebaut, das einzige, das noch zu tun ist, ist die Radgröße durch zwei Inbusschrauben einzustellen und dann kann es auch schon losgehen. Lobenswert ist der stabile und leichte Kunststoff der freien Rolle, die sich auch noch ganz leicht zusammenklappen und verstauen lässt.

Die freie Rolle ist extrem leise, dabei sollte man aber darauf achten, dass es lauter werden kann, wenn man ein Mountainbike benutzt, mit einem glatten Trainingsreifen auch hier wiederrum kein Problem.

Die Käufer bemängeln folgende Punkte:

  • Markierung der Längeneinteilung kann abgeschliffen werden
  • Anfangs eine Herausforderung

Bei der Markierung wurde lediglich bemängelt, dass der Hersteller die Längeneinteilung weiter außen anbringen hätte können, da Fahranfänger dazu neigen, versehentlich daneben raus zu fahren und somit die Markierung schneller abgerieben wird. Ein Rennrad-Reifen produziert jedoch keinen solchen Abrieb und je mehr Übung man hat, desto seltener ist das der Fall.

Dass die freie Rolle anfangs eine echte Herausforderung darstellt, was das Gleichgewicht betrifft, ist kein Geheimnis mehr. Auch beim „Arion Mag“ ist es nicht viel anders. Höchste Konzentration ist gefragt, damit man eine richtige Balance auf der freien Rolle finden kann.

Die Käufer erzählen hier von den Problemen, die kurzzeitig am Anfang auftauchen und welche Tipps sie für die interessierten Käufer haben, damit man sich schnell auf der Rolle zurechtfindet. So könntest du zum Beispiel dein Training zwischen dem Türrahmen versuchen, da du dich hier an beiden Seiten notfalls festhalten kannst.

Auch wurde der Tipp geäußert, beim ersten Versuch keine einrastenden Rennradschuhe zu tragen. Sobald sich die Käufer an die Rolle gewöhnt haben, sprechen diese in hohen Tönen von dem „Arion Mag“.

“FAQ”
Welcher Radabstand ist möglich?

Laut Angaben der Käufer ist ein maximaler Radabstand von 112,4 bis allerhöchstes 113 cm möglich.

Kann der Widerstand während des Fahrens eingestellt werden?

Nein. Du musst den Fahrwiderstand vorher einstellen.

Ist das Gerät laut?

Nein. Die freie Rolle erzeugt ein sehr leises Geräusch.

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du einen Rollentrainer kaufst

Was kostet dich ein Rollentrainer und auf was solltest du vor dem Kauf beachten?

Die Rollentrainer sind so gut wie in allen Preisklassen vertreten. Schon ab ca. 100 Euro lassen sich Einstiegsmodelle erwerben. Was du auf jeden Fall bedenken solltest ist, dass mit steigendem Preis auch die Trainingsvielfalt zunimmt und mehr Möglichkeiten aufweist.

Du solltest dich daher fragen, ob dir ein einfaches Training mit dem Fernseher, oder auch mit der Lieblingsmusik, die du über deine Kopfhörer vernimmst, reicht. Oder sollte es doch ein interaktives Erlebnis werden, in dem du in Wettkämpfen antrittst und virtuelle Welten bestreitest?

Vorweg solltest du dich mit den Trainingszielen und dem Aufwand, den du aufbringen möchtest, auseinandersetzten. Wenn du ein Einsteiger bist, reicht eine maximale Belastungsgrenze von ca. 1000 Watt, bist du schon Fortgeschritten, sollte dein Gerät mehr als 1000 Watt besitzen.

Was du daher in deine Kaufentscheidung miteinfließen lassen solltest und was sich im Anschaffungspreis wiederspiegelt, sind neben der Lautstärke unter anderem die verschiedenen Arten von Widerstandseinheiten. Der Widerstand ist unumgänglich für das Fahrgefühl und genau das, was einem ein realistisches Trainingserlebnis geben kann.

Philipp KemperExperte für Sport und Fitness

„Für erfahrene Radsportler ist die freie Variante effektiver, weil die Balance mehr gefordert wird. Hobbyradfahrer sollten definitiv einen Rollentrainer bevorzugen, bei dem die Reifen eingespannt werden.“

Zusammengefasst gibt es vier Arten von Widerständen:

Rollentrainer mit Luftwiderstand

Rollentrainer mit Luftwiderstand stellen eine günstige und dadurch auch sehr laute Variante dar. Den Widerstand kannst du hier nur sehr begrenzt einstellen. Daher ist der Erwerb für jene gedacht, die kein Problem mit dem Geräuschpegel haben und einfach eine günstige Alternative haben möchten.

Rollentrainer mit Magnetwiderstand

Rollentrainer mit Magnetwiderstand sind hier schon leiser. Jedoch sollte man aufpassen, dass man sich nicht die Finger verbrennt. Viele Modelle besitzen zwar schon einen eingebauten Lüfter, trotzdem sollte man vor dem Kauf sicher gehen, dass dieser auch vorhanden ist.

Die günstigeren magnetischen Rollentrainer lassen sich nur an der Widerstandseinheit selbst regulieren, was das Training behindern kann. Aber auch hier gibt es wieder Modelle, bei denen du durch einen Hebel am Lenker den Widerstand einstellen kannst.

Rollentrainer mit Strömungswiderstand

Die noch angenehmere Variante stellen Rollentrainer mit Strömungswiderstand dar. Diese sind leise, jedoch ist hier der Preis schon etwas höher.

Rollentrainer mit elektromagnetischem Widerstand

Der Rollentrainer mit elektromagnetischem Widerstand bietet dir ein dreidimensionales Fahrerlebnis. Hier kannst du ganz einfach das Gerät zum Beispiel mit dem Fernseher koppeln und du kannst deine Trainingsdaten ablesen. Dies ist wohl die kostspieligste Variante von allen, bietet aber dafür viele tolle Funktionen und Spaß an.

Wo kannst du deinen Rollentrainer kaufen?

Neben den herkömmlichen Sportgeschäften deines Vertrauens gibt es viele Möglichkeiten einen Rollentrainer zu erwerben. So kannst du auch online deine Wunschmarke direkt über die Seite der Hersteller erwerben oder auf anderen Seiten die Auswahl an Rollentrainer einsehen.

Erwirbst du deinen Radtrainer online, bietet dir das die beste Möglichkeit, das Preis-/Leistungsverhältnis zu kontrollieren und durch die Rollentrainer Tests die Auswahl auch einzuschränken. Daher raten wir dir auch deine Trainingsrolle online zu erwerben.

Wenn du ein Anfänger bist und erstmals ausprobieren möchtest, ob dir das Training mit der Rolle zusagt, empfiehlt es sich, fürs Erste eine günstigere Variante zu wählen.

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Der Elite Novo Mag Force ist mit einer magnetischen Widerstandseinheit mit 5 Stufen und der Elastogel-Rolle ausgestattet. Der NOVO-Rahmen ermöglicht Ihnen ein schnelles und sicheres Einspannen des Fahrrads.

Unseren Recherchen nach werden im Internet die meisten Rollentrainer derzeit über die folgenden Shops verkauft:

  • Amazon
  • Ebay
  • Real

Alle Rollentrainer, die wir dir auf unserer Seite vorstellen, sind mit einem Link zu mindestens einem dieser Shops versehen, sodass du gleich zuschlagen kannst, wenn du ein Gerät gefunden hast, das dir zusagt.

Welche Alternativen gibt es für dich zum Indoor-Training mit dem Rollentrainer?

Was ist ein Spinning-Bike und worin liegen seine Vor- und Nachteile?

Das Indoorbike bietet ein angenehmes Fahrgefühl, hat innovativ geformte Lenker und du kannst die Einstellungen für den Widerstand gut variieren. Der Widerstand wird hier mechanisch erzeugt und lässt sich dadurch manuell einstellen. Auf dem Indoor-Cycle hast du auch eine gute Stabilität und kannst Sitz- und Lenkerposition individuell anpassen.

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Vorteile
  • Individuell einstellbar
  • Stabilität
Nachteile
  • Teure Anschaffung

Das Spinning-Bike ähnelt dem Aufbau eines Fahrrads, jedoch besitzt es keinen Freilauf, das heißt du musst durchgehend in die Pedale treten. Der Handel bietet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis eine große Auswahl an. Indoorbikes findest du für knapp 1000 Euro, willst du jedoch ein gut ausgerüstetes Spinning-Bike, wirst du noch mehr Geld einberechnen müssen.

Was ist ein Ergometer und worin liegen seine Vor- und Nachteile?

Ohne Probleme kann der Ergometer von anderen Personen und Familienmitgliedern genutzt werden, was einen der großen Vorteile des Ergotrainings darstellt.

Das Training mit dem Ergometer ist sehr abwechslungsreich, was durch die unterschiedlichen Programme und das einstellen der Trainingswiderstände gewährleistet wird. Auch der breitere Sattel lässt sich hier als weiterer Vorteil festhalten.

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Vorteile
  • Einstellen der Sitzposition möglich
  • Abwechslungsreich
  • Breiter Sattel
Nachteile
  • Hohe Anschaffungskosten
  • Kein Rennrad

Der Ergometer punktet mit seinen Steuerungs- und Anzeigemöglichkeiten. Beim Ergometer lassen sich die Leistungen messen und speichern. Auch die Geschwindigkeitsfortschritte und der Kalorienverbrauch können angesehen werden.

Der Ergometer punktet mit seiner Vielseitigkeit, dennoch sollte darauf hingewiesen werden, dass es kein Rennrad ist und sich dadurch das Trainingsgefühl für Radsportler als sehr ungewohnt herausstellen kann.

Entscheidung: Welche Arten von Rollentrainern gibt es und welcher ist der richtige für dich?

Vor allem in den kalten Monaten gewinnt der Fahrradtrainer an großer Beliebtheit und du kannst auch bei schlechter Jahreszeit dein Training mit einem Rollentrainer fortführen.

Mit dem Rollentrainer hast du die Möglichkeit dein Fahrrad auch im Indoor-Bereich zu nutzen und wenn wir uns ehrlich sind: Wer von uns sitzt nicht gern auf seinem eigenen (zumeist kostspieligen) Fahrrad? Du spannst ganz einfach dein Rennrad oder Mountainbike in die Trainingsrolle ein und kannst in die Pedale treten.

Grundsätzlich lassen sich vier verschiedene Kategorien im Fahrrad Rollentrainer Test unterscheiden:

  • (Klassischer) Rollentrainer
  • Freie Rolle
  • Ergotrainer
  • Virtual Reality Trainer

Damit du herausfinden kannst welcher Rollentrainer am Besten zu dir passt, stellen wir dir im nachfolgenden Abschnitt die verschiedenen oben genannten Fahrrad Rollentrainer vor. Um dir die Entscheidung auch ein wenig zu erleichtern, zeigen wir dir die Vor- und Nachteile der jeweiligen Art auf.

Wie funktioniert ein Rollentrainer und worin liegen seine Vor- und Nachteile?

Der große Vorteil des festen Rollentrainers ist es, dass du nicht nur dein eigenes Fahrrad nehmen kannst und somit in deiner gewohnten Position sitzt, sondern sich auch der Auf- und Abbau als sehr einfach für dich erweist.

Die Funktionsweise einer Trainingsrolle ist einfach. Du spannst dabei das Hinterrad deines Fahrrads in den Rollentrainer, welcher durch einen Schnellspanner fixiert wird. Das Vorderrad wird teilweise ebenfalls durch eine rutschfeste Halterung festgemacht, kann aber auch ohne Vorderradstütze auf den Boden gestellt werden. Das Rad bewegt sich dadurch nicht mehr von der Stelle und durch die Fixierung kannst du nicht stürzen.

Vorteile
  • Verwendung des eigenen Rads
  • Relativ günstig
  • Für Anfänger geeignet
Nachteile
  • Geräuschvoll
  • Beeinträchtigung durch Vibration
  • Wenig Flexibilität

Geeignet ist der Rollentrainer auf jeden Fall für Anfänger, da der Rollentrainer besonders einfach von der Handhabung her ist, jedoch muss man darüber hinwegsehen können, dass er wenig Flexibilität beim Training anbietet.

Da der Hometrainer nie ganz leise funktionieren kann, weil eine gewisse Geräuschkulisse vor allem durch die Vibration entstehen kann, empfiehlt es sich, eine Trainingsmatte und passende Trainingsreifen anzuschaffen, welche die Geräusche abfedern können, sofern die Geräuschkulisse vermindert werden soll.

Die meisten Rollentrainer sind klappbar und können ohne Weiteres verstaut werden, falls die Trainingsrolle nicht gebraucht wird oder du sie an irgendeinem anderen Ort deiner Wahl einsetzen möchtest. Vergleichsweise günstig und als Einstiegsmodell für (Indoor-)Freizeitsportler, erweist sich die Anschaffung eines klassischen Rollentrainers als sehr sinnvoll, da sie leicht zu bedienen ist.

Wie funktioniert die freie Rolle und worin liegt ihr Vorteil und ihr Nachteil?

Für alle Puristen, die den Fahrspaß von draußen auch in den eigenen vier Wänden haben möchten, ist die freie Rolle ein Muss. Du kannst dich ohne, dass das Hinterrad eingeklemmt wird, frei bewegen. Das Hinterrad bewegt sich auf den hinteren zwei Walzen, das Vorderrad wird auf der vorderen Walze gestützt.

Bei der freien Rolle ist jedoch hohe Konzentration gefragt, denn du bewegst dich auf drei frei laufenden Rollen, die dir aber dafür ein sehr realistisches Fahrgefühl vermitteln anstatt eines monotonen Trainings bieten. Da das Lenken wegfällt, braucht es etwas Übung, um sich an das Fahrgefühl zu gewöhnen.

Vorteile
  • Koordination
  • Realistisches Fahrgefühl
  • Geringes Gewicht
Nachteile
  • Hohe Konzentration
  • Viel Übung

Mit der freien Rolle schulst du dabei gleichzeitig deine Koordinationsfähigkeit, Technik und dein Balancegefühl. Sie ist besonders flexibel und du kannst den Widerstand ganz individuell einstellen. Da die freie Rolle ein geringes Gewicht hat, ist sie leicht verstaubar und du kannst sie ohne weiteres auch unter dein Bett schieben.

Wie funktioniert der Ergotrainer und worin liegen seine Vor- und Nachteile?

Der Kauf eines Rollentrainers mit Ergometer-Funktion empfiehlt sich, wenn du deine Trainingserfolge aufzeichnen möchtest.

Der Ergometer wird direkt am Lenker und dadurch in deinem Sichtfeld angebracht. Der Ergometer empfängt vom Rollentrainer Daten, die du direkt ablesen kannst. Welche Daten angezeigt werden, unterscheidet sich je nach Umfang der Funktionen des jeweiligen Zubehörs oder Rollentrainers.

Vorteile
  • Verschiedene Leistungsparameter
  • Viele Informationen
Nachteile
  • Kostspielig

In der Regel kannst du die Geschwindigkeit, Wegstrecke, Trittfrequenz, Watt und Zeit ablesen. Zusätzlich können bei manchen Ergotrainern auch Höhen- und Steigungsunterschiede, sowie die Herzfrequenz angezeigt werden. Die Anschaffung eines Fahrrad-Ergometers erweist sich als eher kostspielig, trotzdem ist ein unübersehbarer Pluspunkt die Leistungsmessung und die Speicherung der einzelnen Trainingserfolge.

Wie funktioniert der Rollentrainer mit Virtual Reality Funktion und worin liegen seine Vor- und Nachteile?

Das Luxusmodell der Rollentrainer ist der Virtual Reality Trainer. Dieser ist für Technikaffine Radler, die mehr Spaß beim trainieren haben wollen, ein absolutes Muss.

Vorteile
  • Luxusmodell
  • Spaß
Nachteile
  • Hoher Preis

Virtuelle Trainingsstrecken, oder auch abgefilmte reale Strecken, können dabei befahren werden. Nach Belieben kann man auch an Webracing Wettkämpfen teilnehmen und dadurch die eigene Leistungsfähigkeit vergleichen. Je nach Streckenverlauf ändert sich der Widerstand, dabei simuliert er einen Anstieg oder eine Abfahrt.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Rollentrainer vergleichen und bewerten

Im Folgenden möchten wir dir zeigen, anhand welcher Faktoren du Fahrradrollen vergleichen und bewerten kannst. Dadurch wird es dir leichter fallen zu entscheiden, ob sich ein bestimmtes Gerät für dich eignet oder nicht.

Zusammengefasst handelt es sich dabei um:

  • Rollentrainer Typ
  • Fahrrad Typ
  • Widerstand
  • Größe und Stabilität
  • Lautstärke
  • Zubehör

In den nachfolgenden Absätzen kannst du jeweils nachlesen, was es mit den einzelnen Kaufkriterien auf sich hat, und wie du diese einordnen kannst.

Allgemein gilt: Beim Kauf eines Rollentrainers solltest du einige Kriterien beachten. Mache dir unter anderem vor dem Kauf auch am Besten Gedanken darüber, was dich dein Rollentrainer kosten darf und soll.

Der Rollentrainer sollte stets stabil stehen können und im Sinne eines angenehmen Trainingsverlaufs sollte er möglichst geräuscharm sein. Ebenso solltest du auf Rahmen- und Reifengrößen, sowie die Widerstandstufen besonders achten, denn sie sind ausschlaggebend für ein angenehmes Fahrgefühl.

Der Fahrradrollen-Typ

Auf die Rollentrainer-Typen, also fester Rollentrainer, freie Rolle, Rollentrainer mit Ergometer oder Virtual Reality Trainer, sind wir bereits weiter oben im Detail eingegangen. Trotzdem möchten wir dich an dieser Stelle noch einmal darauf hinweisen, dass der Fahrrad Rollentrainer Typ eines der wichtigsten Kriterien beim Kauf ist.

Bist du eher ein Laie und Hobbysportler, wärst du mit einer festen Rolle am besten beraten. Als Anfänger bietet sich der Fahrrad Rollentrainer als gute Einstiegsmöglichkeit an. Er ist vergleichsweise preiswert und sicher. Bei dem klassischen Rollentrainer lässt sich der Widerstand über die Gangschaltung regeln, weiters ist das Fahrrad fest in deinen Rollentrainer geklemmt, wodurch du dich nicht auf deine Balance konzentrieren musst.

Bist du Rennfahrer oder auch ein Profisportler, dann wäre eine freie Rolle die richtige Wahl für dich. Du musst deine Balance aufrechterhalten und kannst dich dadurch bestens auf das Außentraining vorbereiten. Da du dein Fahrrad hier nicht einklemmst, ist die Verletzungsgefahr allerdings auch höher, daher solltest du dein Rad fest im Griff haben.

Ein Rollentrainer mit Ergometerfunktion ist für dich geeignet, wenn du gewisse Messungen vornehmen möchtest. Mit dem Ergometer kannst du etwa medizinische Werte wie deine Herzfrequenz, deinen Kalorienverbrauch oder Flüssigkeitsbedarf messen und abspeichern. Ebenso kannst du auf den meisten Geräten deine Trittfrequenz und deine Wegstrecken ablesen und speichern.

Willst du noch zusätzlich ein abwechslungsreiches Training und verschiedene virtuelle oder reale Strecken befahren, wäre der Virtual Reality Trainer eine weitere überlegenswerte Wahl für dich. Er lässt sich mit deinem Fernseher oder deinem Heimkinosystem verbinden, wodurch auch visuell ein besonders realistisches Fahrgefühl entsteht. Jedoch sollte man hier den hohen Preis im Hinterkopf behalten.

Eine günstige Alternative wären Apps, die du dir auf dein Tablet oder Smartphone laden könntest.

Der Fahrrad-Typ

Grundsätzlich sind alle Rollentrainer Typen für den Gebrauch mit einem Fahrrad konzipiert. Trotzdem solltest du beim Kauf darauf achten, ob dein Rad auch kompatibel mit dem Rollentrainer deiner Wahl ist. Fährst du ein Rennrad, Mountainbike, Citybike oder ein E-Bike?

Ein weiterer Faktor, der hinzukommt, ist, welche Reifendimension dein Fahrrad hat. Achte daher auf die Kompatibilität der Reifengröße mit deinem Rollentrainer. Du könntest dir überlegen, einen Trainingsreifen anzuschaffen. Durch seine glatte und flache Oberfläche kann der Rollentrainer unter anderem leiser betrieben werden.

Den niedrigsten Geräuschpegel erreichst du mit einem Rennrad, da das Radprofil den niedrigsten Widerstand leistet und einen geringen Abrieb verzeichnet. Bei einem Mountainbike könnte es passieren, dass der Abrieb der Reifen sehr stark ausfällt, was auch auf Dauer dein Rad belasten kann. Hier wäre die Anschaffung eines Trainingsreifens empfehlenswert, um das Profil deines Hinterrads zu schonen.

Der passende Widerstand

Im Ratgeberteil haben wir für dich die wichtigsten Informationen zu den verschiedenen Arten von Widerständen aufgelistet und du hast dir bestimmt schon einige Gedanken darüber gemacht, welches der vielen Systeme am besten zu dir passen würde.

Bekanntlich ist der Widerstand maßgeblich für deinen Fahrspaß und dein Fahrgefühl verantwortlich.

foco

Hier nochmal eine Liste der gängigen Widerstandsarten:

  • Luftwiderstand
  • Magnetwiderstand
  • Strömungswiderstand
  • elektromagnetischer Widerstand

Bei den meisten Trainingsgeräten lässt sich der Widerstand anpassen, achte darauf wie viel Widerstandsstufen du integriert haben möchtest.

Die Größe und Stabilität

Ganz abhängig davon, ob du nicht genügend Platz zuhause hast und dadurch einen kompakten Rollentrainer benötigst, oder ob du deinen Trainer gern einpacken möchtest, ist die Größe ein wichtiger Punkt, den du beachten solltest.

Trainierst du im Winter und möchtest das Gerät nicht immer im Raum stehen haben, wäre ein faltbares Modell empfehlenswert.

Wichtig dabei ist die Stabilität und, dass dein Rollentrainer einen möglichst breiten Stand hat. Dadurch kann das Gewicht besser verteilt werden und er bietet dir mehr Sicherheit. Dies könnte den Nachteil haben, dass er eventuell mehr Platz benötigt. Dennoch bieten die meisten Rollentrainer eine faltbare Variante an.

Die Rollentrainer unterscheiden sich in der Optik kaum voneinander, davon solltest du dich aber nicht täuschen lassen. Der Rahmen des Rollentrainers sollte und müsste aus Stahl bestehen, damit er die hohe Belastung auch standhalten kann.

Die Lautstärke

Der Geräuschpegel, der durch einen Rollentrainer aufkommt, ist von verschiedenen Kriterien abhängig. Ein paar davon wirst du hier bestimmt schon gelesen haben. Dennoch möchten wir dir nochmals einen Überblick dieser Faktoren geben:

Der wichtigste Faktor ist bestimmt der Preis, je teurer das Produkt, desto leiser ist dein Rollentrainer. Schaffst du dir einen Fahrrad Rollentrainer mit Magnetbremsen an, ist dieser auch lauter, dafür aber preislich günstiger. Ein in Öl gelagertes Schwungrad ist leiser, dafür aber deutlich teurer in seiner Anschaffung.

Hast du einen Laminatboden oder Parkettboden, verstärkt dies die Geräusche des Rollentrainers. Ein Teppich oder eine Trainingsmatte können den Geräuschpegel senken. Die Lautstärke von deinem Rollentrainer hängt auch von deinem Reifen ab, denn je mehr Profil dein Reifen hat, desto größer wird die Geräuschentwicklung auch sein.

Das passende Zubehör

Dein Rollentrainer ist schnell aufgebaut und an das Fahrrad fixiert, doch meist ist noch ein zusätzliches Zubehör nötig. Zubehör kann dir unter anderem dabei helfen, dein Training besser und professioneller durchzuführen.

Was du immer überprüfen solltest, ist, ob das benötigte Zubehör nicht schon im Kauf mitinbegriffen ist. Im Lieferumfang sind Schnellspanner meistens schon enthalten, dadurch lässt sich dein Rad auch leichter mit dem Rollentrainer verbinden. Auch die Vorderradstütze oder ein Gel Block könnte ein wichtiges Zubehör für dich darstellen, da es dein Fahrrad stabilisiert.

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Rollentrainer

Welche Trainings gibt es für Rollentrainer?

Bei vielen Herstellern kannst du schon Trainingssoftwares bekommen, die dein Training interessant und vielseitig gestalten können. Auf Youtube zum Beispiel kannst du einige Strecken finden, falls es dir zu monoton wird und du das Gefühl der Außenwelt verspüren möchtest.

Auch Online-Applikationen und Apps, die du übers Handy oder Tablet steuern kannst, vernetzten dich mit einer weltweiten Gemeinschaft und machen dein Training zu einer richtigen Herausforderung.

Im Internet findest du unter anderem viele tolle Trainingspläne, die dir eine ausgefeilte Übersicht liefern, um so viel wie möglich aus deinem Training herauszuholen. Du kannst dein Training daher effektiv gestalten und unterschiedliche Schwerpunkte setzen.

Dabei kannst du jeden Tag anders gestalten, indem du an einem Tag deine Technik trainierst, am nächsten Tag deine Kraftausdauer steigerst und dann vielleicht ein Trittfrequenztraining einlegst. Mit verschiedenen Trainingsprogrammen kannst du für Abwechslung sorgen, wodurch es nie langweilig wird.

Grundsätzlich sagt man: Drei Einheiten in der Woche, die zwischen 30 und 90 Minuten dauern, halten dich in Form. Als Faustregel gilt: Je kürzer das Training, desto intensiver sollte es sein. Damit es dir bei deinem Training an nichts fehlt, solltest du auf ein paar Kleinigkeiten achten.

Auf jeden Fall solltest du das Zimmer gut lüften, denn auf der Trainingsrolle fehlt nicht nur der Fahrtwind, sondern es wird auch schnell warm. Daher solltest du darauf achten, dass genügend Frischluft in den Raum kommt. Sei es in Form eines Ventilators oder wenn du einfach nur dein Fenster gekippt hast.

Damit du deinen Flüssigkeitsverlust ausgleichst, solltest du genügend trinken, um so hydriert zu bleiben. Versuche dein Rad vor Schweiß zu schützen, denn die enthaltenen Salze greifen die Oberfläche an. Vorbeugen kannst du mit einem Schweißfänger und mit einem Handtuch lässt sich der Schweiß gut abfangen.

Du kannst dein Training auch noch mit anderen Fittnessgeräten kombinieren, um deine Ziele noch effektiver und schneller zu erreichen.

Wo könntest du den Rollentrainer gebraucht kaufen und worauf solltest du achten?

In der Regel findest du durch Anzeigen in der Tageszeitung oder auch online einige Rollentrainer. Vor allem auf Online-Plattformen wirst du bestimmt fündig, da du hier sogar überregional suchen kannst.

Zu den beliebtesten Plattformen, um einen gebrauchten Rollentrainer zu erwerben, zählen Ebay und Amazon, bei denen du die Chance hast, überregional zu suchen. Bedenke jedoch die Versandkosten, die nicht überall mitinbegriffen sind.

Kalaydo, Willhaben und Shpock wären nur einige andere erwähnenswerte Seiten, bei welchen du auch regional und dadurch in deiner Umgebung fündig werden kannst.

Solltest du dich dazu entschließen, einen Rollentrainer gebraucht übers Internet zu kaufen, gibt es einiges, das du im Vorfeld beachten solltest. Sicherheit ist dein höchstes Gebot, setzte dich daher mit dem Verkäufer auseinander und lasse dir wenn möglich Bilder schicken.

Schrammen auf dem Lack sind zu verkraften, da es sich um einen Gebrauchsgegenstand handelt. Jedoch sollte das Trainingsgerät einen hochwertigen Eindruck machen und natürlich noch korrekt funktionieren.

Wie laut sind Rollentrainer?

Ist dir dein Rollentrainer zu laut, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie du diese Hürde meistern kannst. Durch die Reibung des Hinterrads entwickelt jeder Rollentrainer einen gewissen Geräuschpegel. Was die Lautstärke maßgeblich beeinflusst, sind Holzböden und Reifen mit einem (dickeren) Profil, diese Faktoren steuern dazu bei, dass sich deine Nachbarn bald über den Lärm beschweren könnten.

Modelle, die sich für den Einsatz in der Wohnung eignen und daher auch leiser sind, wären eine Alternative zur Lautstärkendämpfung. Den Lärm kannst du aber auch durch Reifen, die auf den Betrieb mit der Rolle ausgelegt sind oder mit einer Matte, die Vibrationen abfängt, einschränken.

Du möchtest deinen Rollentrainer selber bauen?

Du willst deinen Rollentrainer nicht einfach nur kaufen, sondern dein handwerkliches Können einsetzen um dir selbst eine Fahrradrolle zu bauen?

Einen Versuch ist es auf jeden Fall Wert und im Internet kursieren vor allem auf Youtube einige DIY (Do it yourself)-Anleitungen, die du als Hilfestellung nutzen kannst. Auf Amazon oder im lokalen Baumarkt kannst du die Artikel, die du für deinen Rollentrainer brauchst, schnell erwerben. Mit ungefähr 50 Euro, Zeit und Geduld wäre diese Variante sicherlich auch eine günstige Alternative zum Kauf.

Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links


[1] Schmidt, A. (2012): Indoor-Cycling: abwechslungsreiches Training, optimale Fahrtechnik, richtiges Stretching. Meyer & Meyer Verlag.


[2] Vogt, S. (2009): Indoor Cycling. BoD – Books on Demand.


[3] http://www.webmd.com/fitness-exercise/guide/indoor-cycling

Bildquelle: Pixabay.com / Skeeze

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