Eine Hantelbank ist ein Fitnessgerät, das verwendet wird, um verschiedene Übungen für den Oberkörper durchzuführen. Du kannst auf der Bank sitzen, liegen oder stehen und mit Hilfe von Hanteln oder Gewichten deine Brust, Schultern, Arme und Bauchmuskeln trainieren. Eine Hantelbank ermöglicht es dir, deine Übungen zu variieren und auf unterschiedliche Muskelgruppen abzuzielen, um deine Kraft und Muskelmasse zu erhöhen.