Eine Gewichtsweste ist ein Trainingsgerät, das du um deinen Oberkörper legen kannst, um zusätzliches Gewicht zu tragen und so dein Training zu intensivieren. Sie wird oft von Sportlern verwendet, um Kraft und Ausdauer zu verbessern, da das zusätzliche Gewicht die Muskeln stärker beansprucht. Die Gewichtsweste kann beim Laufen, beim Bodyweight-Training oder beim Krafttraining verwendet werden und ermöglicht es dir, deine Workouts individuell anzupassen und gezielt Herausforderungen zu setzen.