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Yoga ist eine sehr interessante Aktivität, welche verschiedene Wirkungen auf unseren Körper haben kann. Am meisten wird Yoga in Art der Meditation und der Stresssenkung angewendet. Je nach Yogatyp ist aber der Schwerpunkt unterschiedlich angelegt. Für Anfänger bietet Yoga viele […]
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Du hast vor kurzem mit Yoga gestartet und bist auf der Suche nach der passenden Yogamatte? Dann bist du hier genau richtig, denn in diesem Artikel erfährst du alles darüber, was eine gute Matte ausmacht. Kriterien, wie die Yoga-Art, die […]