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Willst du ein Herzfrequenzmessgerät kaufen, aber keinen Brustgurt tragen müssen? Wenn ja, solltest du zu einer Pulsuhr ohne Brustgurt greifen. Damit kannst du dein Training besser überwachen und so anpassen. In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Arten von […]
Du hast nicht immer Zeit und Lust in ein Fitnessstudio zu gehen, möchtest aber trotzdem gerne Stress abbauen und an deinem Körper arbeiten? Dann ist ein Boxsack vielleicht die richtige Lösung. Du kannst ihn entweder bei dir zu Hause aufhängen […]
Die Anschaffung eines Bodentrampolins kann sich für jeden lohnen, der sich aktiv betätigen möchte. Es ist nicht nur eine tolle Möglichkeit, sich zu bewegen und Spaß zu haben, sondern es kann auch helfen, Koordination, Gleichgewicht und Kraft zu verbessern. Bevor […]
Du möchtest deine Muskelgruppen effektiv trainieren und hast aber nicht immer die Zeit, um ins Gymnasium zu fahren? Dann solltest du dir einen Pack mit Fitnessbändern verschiedener Stärken zulegen. Mit diesen Bändern kannst du auch zu Hause ein Workout einschieben […]