Training

In der Rubrik Training stellen wir dir verschiedene Trainingsübungen für deine Körperpartie vor und zeigen dir, wie du die Übungen richtig ausführst. Wir zeigen dir zusätzliche Produkte für deine Trainingseinheit und geben dir Tipps und Tricks für dein perfektes Home- oder Büro Workout. Außerdem erfährst du alles rund um das Thema Ausdauersport, Muskelregeneration und Ernährung und erhältst verschiedene Trainingspläne.