Sport

“Wandern ist nur für Senioren” und “Wandern ist keine Sportart” sind nur wenige Kommentare, die Wanderer über ihr Hobby hören. Doch wie effektiv ist Wandern im Gegensatz zu Sportarten wie Radfahren oder Joggen? Und wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim […]

Deine Muskeln sind ähnlich wie Kraftwerke, sie verbrennen Energie, um den Körper aufrechtzuerhalten. Die Vibrationsplatte hilft dir dabei diese Muskeln zu aktivieren, um Energie zu verbrennen und abzunehmen. Vibrationsplatten werden immer beliebter und werden gerne für ein effektives Training genutzt. […]