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2. April 2021
Schienbeinkantensyndrom: Ursachen, Symptome und Therapien
FITFORBEACH Redaktion in Schmerzen

Schmerzen und Verletzungen kommen im Sport sehr häufig vor. Sie entstehen meist während einer falschen Bewegung oder durch äußere Krafteinwirkungen. Bei kleineren Wunden oder Verletzungen sind oft schon Pflaster ausreichend. Ein wenig komplexer sind im Vergleich dazu Schmerzen im Muskelbereich, […]

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31. März 2021
Prellung am Knie: Wie du schnell wieder auf die Beine kommst
FITFORBEACH Redaktion in Schmerzen

Die Meisten kennen es: In einem Moment der Unachtsamkeit stößt man sich das Knie an einer Tischkante, bleibt an einem Gerät beim Sport hängen oder rutscht aus und fällt unsanft auf besagtes Gelenk. Hat man Pech, tut das Knie ehe […]

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31. März 2021
Pferdekuss: Erste Hilfe & Behandlung bei Prellungen
FITFORBEACH Redaktion in Schmerzen

Ein Pferdekuss, welcher unter anderem auch als Eisbein, Hirsch, Schweinebiss und in Österreich als Schenkerl bekannt ist, ist besonders für aktive Menschen und Sportler ein häufig auftretendes, unschönes und zudem schmerzhaftes Problem. Insbesondere bei Kontaktsportarten wie Fußball, Handball oder Kampfsport […]

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19. März 2021
Schmerzen beim Atmen: Mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

Sobald sich Schmerzen beim Atmen bemerkbar machen, musst du nicht sofort in Panik verfallen. Allerdings solltest du das ganze auch nicht auf die leichte Schulter nehmen. Während Schmerzen beim Atmen ganz einfache Ursachen, wie Verspannungen haben können, können sie auch […]

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19. März 2021
Achillessehne schmerzt: Die besten Tipps
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

Wohl jeder kennt sie – die Achillessehne. Ob aus der griechischen Mythologie oder von Schmerzen in der Vergangenheit. Besonders Läufer sind häufig von langwierigen, starken Schmerzen der Achillessehne betroffen. Zuerst äußert sich der Schmerz vage, jedoch kann er sich schnell […]

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16. März 2021
Blase am Fuß: Was kann man dagegen tun?
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

Beinahe jeder Mensch war schon einmal von einer Blase am Fuß betroffen. Spürt man leichte Schmerzen, bei Reibung an den Füßen und hat in diesem Bereich gerötete Haut, so ist der Verursacher meist eine Blase am Fuß. Als Fachbegriff für […]

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3. März 2021
Brustschmerzen: Ursachen, Symptome & Abhilfe
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

Brustschmerzen müssen nicht immer auf eine lebensbedrohliche Erkrankung hindeuten. Besonders bei Frauen tritt regelmässig ein Spannen und Ziehen in den Brüsten vor der Menstruation auf. Bei Männern sind die Schmerzen in den Brüsten eher seltener, jedoch nicht ausgeschlossen. In diesem […]

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