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1. April 2021
Blutwerte verstehen: Was bedeuten die Ergebnisse?
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

Eine Untersuchung der Blutwerte gehört zu den Routineuntersuchungen bei einem Arztbesuch. Aus einem großen oder kleinen Blutbild können viele Schlussfolgerungen über den gesundheitlichen Zustand der Patientin oder des Patienten getroffen werden . Häufig kommt es bei der Betrachtung der Blutwerte […]

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31. März 2021
Antibiotika und Sport: Alles was Du wissen musst
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

Bei Infektionen im Körper sind Antibiotika extrem nützlich. Diese greifen bei Einnahme die Krankheitserreger an und verhindern eine Eskalierung der Entzündung. Während dieses Prozesses ist Dein Immunsystem jedoch aufgrund der hohen Anstrengung geschwächt. Diese heikle Situation kann den Alltag eines […]

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31. März 2021
Ursachen von Schwindel: Alles zu Vermeidung und Ursachen von Schwindel
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

Schwindel kann in verschiedenen Arten und Formen auftreten. Bei manch einem dreht sich alles, bei einem anderen Schwankt der Boden. Manche Schwindelanfälle sind in wenigen Sekunden vorüber, andere dauern Minuten oder Tage. Oft fragen sich Betroffene dann, woran hat es […]

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31. März 2021
Testosteronmangel: Tipps & Tricks zur Behebung
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

In unserer Gesellschaft werden sogar im 21. Jahrhundert noch einige Themen totgeschwiegen. Dazu zählen die sogenannten „Tabu-Themen“, wie z.B. Sex, Beziehungsprobleme und vieles mehr, das für eine Person intim ist. Auch Testosteronmangel ist ein Thema, das nicht einfach so auf […]

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31. März 2021
Schwere Beine: Die besten Tipps für mehr Leichtigkeit
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

Leidest du ab und an nach einem harten Tag unter schmerzenden oder müden Beinen? Dann könnte womöglich das Syndrom schwere Beine dahinterstecken. Viele Menschen, ob gesund oder krank können unter dem Problem leiden, da meistens die schlechte Durchblutung im Körper […]

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31. März 2021
Prellung am Knie: Wie du schnell wieder auf die Beine kommst
FITFORBEACH Redaktion in Schmerzen

Die Meisten kennen es: In einem Moment der Unachtsamkeit stößt man sich das Knie an einer Tischkante, bleibt an einem Gerät beim Sport hängen oder rutscht aus und fällt unsanft auf besagtes Gelenk. Hat man Pech, tut das Knie ehe […]

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31. März 2021
Pferdekuss: Erste Hilfe & Behandlung bei Prellungen
FITFORBEACH Redaktion in Schmerzen

Ein Pferdekuss, welcher unter anderem auch als Eisbein, Hirsch, Schweinebiss und in Österreich als Schenkerl bekannt ist, ist besonders für aktive Menschen und Sportler ein häufig auftretendes, unschönes und zudem schmerzhaftes Problem. Insbesondere bei Kontaktsportarten wie Fußball, Handball oder Kampfsport […]

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31. März 2021
Ständig müde: Was hilft dagegen?
FITFORBEACH Redaktion in Schlaf

Müdigkeit kannst du nicht nur empfinden, wenn du zu wenig Ruhephasen oder Schlaf hast. Denn die Gründe, warum Müdigkeit in der aufkommt, können sehr vielfältig sein. Auch gibt es verschiedene Arten von Müdigkeit wie beispielsweise die Wintermüdigkeit oder die Morgenmüdigkeit. […]

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31. März 2021
Starkes Schwitzen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
FITFORBEACH Redaktion in Gesundheit

Leidest Du an starken und plötzlich auftretenden Schweißausbrüchen, die Dich in Deinem Alltag einschränken? Dies muss nicht immer auf ernstzunehmende Krankheiten zurückzuführen sein, sondern kann auch einfach durch alltägliche Dinge wie Stress hervorgerufen werden. Trotzdem gilt: Wer ohne körperliche Anstrengung […]

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