Viele Diäten erfordern eine Menge Disziplin. Die Stoffwechsel Diät ist mit 7 bis 14 Tagen Dauer kurzzeitig angelegt. Obwohl die Stoffwechsel Diät noch nicht wissenschaftlich nachgewiesen ist, berichten viele Personen eine Gewichtsreduktion bereits nach kurzer Zeit. Mit der Stoffwechsel Diät […]
Yokebe Diätshakes sind im Nu zubereitet und bieten außerdem hochwertige Proteine, wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Dabei unterstützen Vitamin B5 und Vitamin B12 einen normalen Energiestoffwechsel und Vitamin B6 einen normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel. Der Sommer steht vor der Tür […]
Jeder wollte schonmal abnehmen. Du hast es bestimmt auch schon versucht. Entweder wusstest du nicht wie es geht oder dich hat der Mangel an Erfolg demotiviert. Auf dass damit endlich Schluss ist, stellen wir dir hier die 16 8 Diät […]
Über intermittierendes Fasten, oder auch Intervallfasten genannt, wird zur Zeit sehr viel berichtet. Diese Ernährungsart wird als sehr gesund und vielversprechend präsentiert. Nur wie weiß ich, ob intermittierendes Fasten das richtige ist? Grundsätzlich ist es für das jeden geeignet, den […]
Bewusste Ernährung und ökologische Nachhaltigkeit sind für viele Menschen Leitgedanken in ihrem Leben. Eine Ernährungsform, die diese Aspekte kombinieren möchte, ist die Paleo Diät. Das Paleo Konzept lässt sich relativ strikt oder auch lockerer ausleben. Jedoch ist es in der […]
Die Thonon-Diät wirbt mit dem Motto, dass du in 14 Tagen bis zu 10 Kilogramm an Gewicht verlieren kannst. Der Fokus dieser Diät liegt auf einer eiweißreichen Ernährung, die den Zucker auf ein absolutes Minimum reduziert. Dieser fehlende Zucker animiert […]
Es gibt viele unterschiedliche Diäten, jede besitzt einen anderen Plan und ist auf ein anderes Ziel ausgerichtet. Mit der Militär Diät hast du nur für die ersten 3 Tage einen strengen Ernährungsplan und kannst mit dieser bis zu 5 Kilogramm […]
Viele Diät gehen mit einem radikalen Verzicht einher und versprechen schnelle Resultate. Nach den ersten Erfolgen, schleicht sich jedoch oft der bekannte wie unerfreuliche Jojo-Effekt ein. Sogar gesundheitliche Risiken können, je nach Methode, die Folge einer extremen Gewichtsabnahme sein. Indessen […]
Die Low Carb Diät ist ein Begriff, der in Magazinen, im Fernsehen und im Internet immer häufiger fällt. Viele Menschen sprechen von der Diät und empfehlen sie. Doch was hat es damit genau auf sich? In diesem Artikel wird die […]