Langfristig abnehmen und das ohne Hungergefühl – das verspricht die 90 Tage Diät. Die 90 Tage Diät ist eine Ernährungsumstellung. Während 3 Monaten nimmst du ausgewogene und reichhaltige Nahrung zu dir. Im Zentrum stehen 4 Ernährungstage, die sich abwechselnd wiederholen. […]
Du möchtest dein Gewicht verringern und suchst im Internet nach einer möglichen Diät? Wir möchten dir in diesem Artikel die effektive und unkomplizierte Precon BCM Diät vorstellen und dir erklären, warum sich diese Diät optimal zum Abnehmen eignet. Die BCM […]
In kürzester Zeit die Fettverbrennung maximal anregen? Das geht mit der 24 Stunden Diät! Bis zu 1,4 Kilo kannst du innerhalb von 24 Stunden abnehmen. Alles was du dafür tun musst, ist dich ein wenig bewegen und dich kohlenhydratarm zu […]
Wir leben in einer Zeit, in der es, zumindest in westlichen Ländern, nicht an Nahrung mangelt. Ganz im Gegenteil führt der Überfluss an verschiedensten Lebensmitteln dazu, dass unsere Gesellschaft immer mehr an Übergewicht und infolgedessen auch an Krankheiten leidet. Aus […]
Die Menschen streben sich immer nach einem guten Aussehen und dem perfekten Körpergewicht. Deswegen entscheiden sich viele für verschiedenen Arten von Diäten. Die Diäten können nicht nur zu einer schlanken Figur beitragen, sondern auch zu einem Wohlgefühl und einem besseren […]
Du willst abnehmen, dich gesund ernähren oder einen gesunden Lifestyle führen, aber weist nicht wie oder hast schon etliche Diäten ausprobiert. Dann versuche es jetzt mit den Diät Büchern von Dr. Ulrich Strunz, die dir einen starken Gewichtsverlust versprechen. Die […]
Neben einer Paleo, Atkins oder Eiweiß Diät gibt es noch eine Vielzahl an weiteren Diäten, die dir versprechen, deine überschüssigen Pfunde zum Schmelzen zu bringen. Davon stellt auch die Smoothie Diät eine mögliche Variante dar. Smoothies sind nicht nur ein […]
Quark ist bei Fitness begeisterten und ernährungsbewussten Personen sehr beliebt. Er besitzt wenig Kalorien und hat einen niedrigen Fettanteil. Durch seine enthaltenen Proteine hält er lange satt und unterstützt den Muskelaufbau. Eiweißreiche Lebensmittel unterstützen den Körper bei der Gewichtskontrolle, indem […]
Viele Diäten erfordern eine Menge Disziplin. Die Stoffwechsel Diät ist mit 7 bis 14 Tagen Dauer kurzzeitig angelegt. Obwohl die Stoffwechsel Diät noch nicht wissenschaftlich nachgewiesen ist, berichten viele Personen eine Gewichtsreduktion bereits nach kurzer Zeit. Mit der Stoffwechsel Diät […]