Mit dem Crosstrainer abnehmen: Effizient Kalorien verbrennen

Der Crosstrainer gehört zu den essentiellen Geräten in jedem Fitnessstudio. Dabei werden zahlreiche große Muskelgruppen wie Oberschenkel- und Unterschenkelmuskulatur, sowie Arme und Hüfte beansprucht. Darüber hinaus fordert das Training mit einem Crosstrainer das Herz und die Lunge. Genau diese Kombination … Mit dem Crosstrainer abnehmen: Effizient Kalorien verbrennen weiterlesen