Ein Bauchroller ist ein Fitnessgerät, das dir dabei hilft, deine Bauchmuskeln zu stärken und zu trainieren. Du legst dich auf den Boden, greifst die beidseitig angebrachten Griffe und rollst dich mit dem Bauchroller vor und zurück. Durch diese Bewegung werden insbesondere die Bauchmuskeln beansprucht und trainiert, was zu einer strafferen und kräftigeren Körpermitte führen kann. Es ist ein praktisches und effektives Hilfsmittel, um gezielt an deinen Bauchmuskeln zu arbeiten.