Laura Huber, Autor bei FITFORBEACH Zum Inhalt springen
Laura Huber
Laura Huber
69 Artikel
Laura ist Ernährungsberaterin und arbeitet in zwei verschiedenen Fitnessstudios als Coach. Sie selbst hat vor sieben Jahren aus gesundheitlichen Gründen bemerkt, dass sie ihr Leben verändern muss. Mithilfe von geprüfter Sportnahrung und Supplements hat sich ihr Leben um 180 Grad gewendet. Mittlerweile ist sie eine gesunde und sportliche junge Frau, die anderen Personen mit ähnlichen Probleme weiterhilft.

Beiträge von Laura Huber

Zum Artikel Bildquelle: Michele Blackwell /unsplash
7. Januar 2021
Vitamin D3 K2: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Supplements » Vitamine »

Vitamin D ist eines der wichtigsten Vitamine für deinen Körper. Das Vitamin ist vor allem für dein Immunsystem und deine Knochen von Bedeutung. Solltest du an einem Vitamin D Mangel leiden, ist es wichtig, dass du über die Einnahme des […]

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7. Januar 2021
Vitamin B12 Komplex: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Supplements » Vitamine »

Fühlst du dich oft etwas abgeschlagen, unmotiviert und müde? Dann könnte Vitamin B12 Komplex genau das Richtige für dich sein. Vitamin B12 Komplex ist eine Kombination aus den 8 wasserlöslichen B-Vitaminen. Diese tragen zur Energieversorgung des Körpers bei. Da die […]

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7. Januar 2021
Vitamin D3: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Supplements » Vitamine »

Fühlst du dich im Winter manchmal abgeschlagener als im Sommer? Vermisst du die langen Tage und vielen Sonnenstunden? Das könnte nicht nur an deiner persönlichen Vorliebe für die warme Jahreszeit liegen, sondern auch etwas mit dem Vitamin D3 Spiegel in […]

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7. Januar 2021
Schwaches Immunsystem: Potentielle Ursachen, Symptome und mögliche Lösungen
Supplements »

Ein starkes Immunsystem ist essenziell für ein gesundes und langes Leben. Es schützt uns vor Bakterien, Viren und anderen bösartigen Erregern, denen wir unzählige Male am Tag begegnen. Darum solltest du dein schwaches Immunsystem stärken. In diesem Artikel haben wir […]

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7. Januar 2021
Magnesiumpulver: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Supplements » Mineralstoffe »

Magnesium ist nicht nur ein chemisches Element, das wir aus der Schulzeit kennen. Es gehört auch zu den wichtigsten Mineralstoffen, die unser Körper benötigt. Besteht ein Mangel an Magnesium, so kann das Defizit durch verschiedene Magnesiumprodukte wieder ausgeglichen werden. Magnesiumpulver […]

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7. Januar 2021
Zink Tabletten: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Supplements » Mineralstoffe »

Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das unser Körper nicht selber produzieren kann. Es ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt und spielt auch für die gute Funktion unseres Immunsystems eine große Rolle. Zum Beispiel durch eine vegetarische Ernährung oder erhöhte körperliche oder […]

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23. Dezember 2020
Zink Brausetabletten: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Supplements » Mineralstoffe »

Zink ist ein Nährstoff, der viele wichtigen Rollen in deinem Körper spielt. Unser Körper produziert kein Zink auf natürliche Weise, deshalb müssen wir uns über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel Zink zuführen. Wir freuen uns, dass du auf unseren Artikel zum Thema […]

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18. Dezember 2020
Eisen Überdosierung: Wichtige Infos und Tipps zur Vorbeugung und Behandlung
Supplements » Mineralstoffe »

Eisen ist ein essentieller Bestandteil des Organismus und das am häufigsten vorkommende Spurenelement im Körper. Im Alltag sorgt Eisen für ein starkes Immunsystem und hilft bei der Bindung von Sauerstoff im Blut. Generell kann der Körper seinen Eisenhaushalt selbst regulieren, […]

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17. Dezember 2020
Magnesium Kapseln: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Supplements » Mineralstoffe »

Von Medien, Bekannten, Freunden oder von Ärzten bekommen wir immer öfters die Empfehlung Nahrungsergänzungsmittel zu uns zu nehmen, um unser Immunsystem zu stärken. Nahrungsergänzungsmittel ermöglichen die Zunahme von Mineralien und Vitaminen die unser Körper entweder nicht selbst produzieren kann bzw. […]

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