Lukas Hager, Autor bei FITFORBEACH Zum Inhalt springen
Lukas Hager
Lukas Hager
Lukas ist Personal-Trainer und hat sich besonders auf das Krafttraining spezialisiert. Er hilft seinen Kunden beim Aufbau ihrer Körpermasse und dem gezielten Trainieren von Muskelpartien. Lukas ist außerdem ein leidenschaftlicher Boxer und baut das Boxen auch immer wieder in das Trainingsprogramm seiner Kunden ein.

Beiträge von Lukas Hager

Zum Artikel
3. September 2020
Hantelscheiben
Trainingsgeräte » Kraftsportgeräte »

Willkommen bei unserem großen Hantelscheiben Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Hantelscheiben. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

Zum Artikel Bodybuilder showing his back and biceps muscles, personal fitness trainer. Strong man flexing his muscles
20. August 2020
Muskelregeneration: Alle wichtigen Fragen und Antworten
Abnehmen » Training »

Viele Menschen treiben Sport. Einige regelmäßig, andere mehrmals die Woche und einige sogar täglich. Sport ist gesund, aber die meisten wissen nicht, dass auch die Muskeln eine Phase der Regeneration benötigen. In diesem Artikel zeigen wir dir die wichtigsten Aspekte […]

Zum Artikel
20. August 2020
Testosteron steigern: Methoden zur Erhöhung deines Testosteronspiegels
Abnehmen » Ernährung »

Testosteron ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Ein Mangel an dem Sexualhormon kann nicht nur körperliche, sondern auch zu psychische Folgen haben. Testosteron ist sowohl im männlichen, als auch im weiblichen Körper essentiell. Vor allem Männer haben im Laufe ihre […]

Zum Artikel Klimmzugstangen sind in jedem Fitnessstudio zu finden, aber auch für das Home-Gym eignen sich Klimmzugstangen sehr gut. Als “Grundübung” versprechen Klimmzüge effektives Ganzkörpertraining für Anfänger und Profis. Quelle: Pixabay.com / Skeeze
20. August 2020
Klimmzugstange
Trainingsgeräte » Kraftsportgeräte »

Du betreibst Kraftsport und möchtest auch gerne von zu Hause aus trainieren? Dann wäre vielleicht eine Klimmzugstange etwas für dich. Denn Klimmzugstangen sind nicht nur sehr günstig, sondern eignen sich auch für Einsteiger. Viele Kraftsportler trainieren regelmäßig an Klimmzugstangen und […]

Zum Artikel
20. August 2020
Unterarmtrainer
Trainingsgeräte »

Willkommen bei unserem großen Unterarmtrainer Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Unterarmtrainer. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

Zum Artikel
20. August 2020
Gewichtsweste
Trainingsgeräte » Kraftsportgeräte »

Du möchtest deine Trainingserfolge maximieren? Vor allem Muskelaufbau und eine bessere Kondition stehen bei dir an erster Stelle? Dann solltest du dein Training mit einer Gewichtsweste ausführen. Durch das zusätzliche Gewicht der Weste, steigerst du nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern […]

Zum Artikel
19. August 2020
Gewichtsmanschetten
Trainingsgeräte » Kraftsportgeräte »

Willkommen bei unserem großen Gewichtsmanschetten Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Gewichtsmanschetten. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

Zum Artikel 62759278 – close up shoes of a fit young woman doing leg press in the gym.
19. August 2020
Powerlifting Schuh
Trainingsbekleidung »

Willkommen bei unserem großen Powerlifting Schuh Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Powerlifting Schuhe. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die […]

Zum Artikel (Bildquelle: kzenon/ 123rf.com)
19. August 2020
Rudern für die Muskeln: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Abnehmen »

Fitnessgeräte und Heimtrainer wurden schon oft für ihre einseitigen Trainingsmöglichkeiten kritisiert. Das Rudern erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da es diese vermeintliche Lücke besonders gut zu schließen scheint. Durch das Aufkommen verschiedenster Indoor-Rudergeräte rückt diese Sportart zunehmend in den Fokus der […]

Seite 1