Karolin Austerlitz, Autor bei FITFORBEACH Zum Inhalt springen
Karolin Austerlitz
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29 Artikel
Karolin ist ein aufgeweckter und lebensfroher Mensch, der nie stillsitzen kann. Sie arbeitet im Sportverein ihrer Stadt und gibt verschiedene Kurse zu diversen Sportarten. Vor allem betreibt sie gerne Wassersport und Gymnastik. Um auch mal abzuschalten und ein wenig zu entspannen, macht Karolin täglich eine Stunde Yoga.

Beiträge von Karolin Austerlitz

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30. Oktober 2020
Balance Pad: Test & Empfehlungen (01/21)
Ausdauersport » Gymnastik »

Bei einem Balance Pad handelt es sich um ein Trainingsgerät, das vor allem die Balance bzw. die Körperspannung des Nutzers oder der Nutzerin trainieren soll. Sie haben eine meist flache Form und sind in der Regel aus Schaumstoff gefertigt. Das […]

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22. Oktober 2020
Waveboard: Test & Empfehlungen (01/21)
Ausdauersport »

Waveboard fahren macht nicht nur unheimlich viel Spaß, sondern ist auch eine tolle Möglichkeit, um sich sportlich zu betätigen und den eigenen Gleichgewichtssinn zu trainieren. Durch die einspurige Rollenbahn und flexible Konstruktion bietet ein Waveboard viel Bewegungsfreiraum und optimale Voraussetzungen […]

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21. Oktober 2020
Blumenfeldmatte: Test, Wirkung, Anwendung & Studien (01/21)
Ausdauersport » Gymnastik »

Dich plagen Rückenverspannungen, die du bisher nicht in den Griff bekommen hast? Du bist auf der Suche nach einer Methode, mit der du selbst gegen die Schmerzen angehen kannst? Dann findest du hier alle nötigen Informationen zur so genannten Blumenfeldmatte. […]

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21. Oktober 2020
Massagerolle: Test & Empfehlungen (01/21)
Ausdauersport » Gymnastik »

Massagerollen sind bestens dafür geeignet Deine Muskeln nach einem intensiven Training zu lockern und dadurch Muskelkater vorzubeugen. Auch für Menschen die unter Verspannungen und Schmerzpunkte leiden, können diese mit einer Massagerolle einfach behandelt. Mit unserem Massagerollen Test wollen wir Dir […]

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12. Oktober 2020
Pilates Rolle: Test & Empfehlungen (01/21)
Trainingsgeräte » Fitnessgeräte »

Willkommen bei unserem großen Pilates Rollen Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Pilates Rollen. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die […]

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12. Oktober 2020
Faszienball: Test & Empfehlungen (01/21)
Ausdauersport » Yoga »

Willkommen bei unserem großen Faszienball Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Faszienbälle. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher […]

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12. Oktober 2020
Elektro Skateboard: Test & Empfehlungen (01/21)
Ausdauersport »

E-Autos, E-Bikes, warum nicht auch ein E-Skateboard? Wenn du dich schnell mit einem Skateboard von A und B fortbewegen möchtest und du es satt hast, ständig mit einem Fuß Schwung zu holen, ist ein elektrisches Skateboard eine gute Alternative. Somit […]

Zum Artikel Group of People Relaxing and Meditating in Yoga Class. Wellness and Healthy Lifestyle.
8. Oktober 2020
Yoga für Anfänger: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Ausdauersport » Yoga »

Yoga ist eine sehr interessante Aktivität, welche verschiedene Wirkungen auf unseren Körper haben kann. Am meisten wird Yoga in Art der Meditation und der Stresssenkung angewendet. Je nach Yogatyp ist aber der Schwerpunkt unterschiedlich angelegt. Für Anfänger bietet Yoga viele […]

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10. September 2020
Turnmatte: Test & Empfehlungen (01/21)
Ausdauersport » Gymnastik »

Willkommen bei unserem großen Turnmatte-Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Produkte. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung einfacher machen […]

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