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Isabell Kersting

Beiträge von Isabell Kersting

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27. Oktober 2019
Kalt duschen: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Magazin »

Duschen – nicht nur hygienische Standard-Maßnahme sondern eine wahre Erfrischung. Lange, ausgiebig, heiß oder kalt duschen, was ist die richtige Art und Weise deinen Körper zu säubern und dich zu vitalisieren. Diese und viele weitere Informationen erfährst du hier bei […]

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20. Oktober 2019
Joggen anfangen: 5 Tipps für den Trainingsstart
Magazin »

Eine Runde durch die Natur laufen, den Kopf frei bekommen und zusätzlich Kalorien verbrennen. Joggen ist eine der beliebtesten Sportarten, denn sie hält Körper und Seele fit. Joggen kann sehr gut für dein Herzkreislaufsystem sein und dir viel Freude bereiten. […]

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3. Juli 2019
Schnell Abnehmen: 5 wertvolle Tipps für eine schnelle Abnahme
Magazin » Ernährung »

Der Sommer steht vor der Tür? Die Lieblingshose kneift? Die eigene Hochzeit steht bevor oder ein treffen mit der Familie? Es gibt viele Gründe, warum du schnell abnehmen willst. Manchmal muss es einfach schnell gehen, meistens wegen eines bestimmten Events. […]

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19. Juni 2019
Mit Apfelessig abnehmen: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Magazin » Abnehmen »

Apfelessig ist ein alt bewährtes Hausmittel und macht sich besonders gut auch in der alltäglichen Küche. Der positive Effekt des Obstessigs ist, dass er dir bei der Abnahme helfen kann. Apfelessig eignet sich zum Abnehmen, da er den Stoffwechsel anregt […]

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19. Juni 2019
Gesundes Abendessen: 5 Tipps und Rezeptideen für ein leckeres Essen am Abend
Magazin » Ernährung »

Abendessen, die letzte Mahlzeit des Tages und da muss es meistens schnell gehen. Nach einem langen Arbeitstag willst du nicht mehr lange in der Küche stehen. Um ein leckeres, schnelles Abendessen zu essen muss es nicht immer ungesundes Fast Food […]

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