Armin Schäfer, Autor bei FITFORBEACH Zum Inhalt springen
Armin Schäfer
Armin Schäfer
59 Artikel
Armin ist Diäthelfer von Beruf und unterstützt seine Klienten bei einer gesunden Gewichtsabnahme. Er kennt sich mit verschiedenen Diäten aus und weiß genau, für wen welche Methode am bestem zum Abnehmen geeignet ist. Mit seinen Ratgebern will er noch mehr Menschen beim Abnehmen unterstützen.

Beiträge von Armin Schäfer

Zum Artikel (Bildquelle: ronstik/ 123rf.com)
22. Januar 2021
Anti-Pilz-Diät: Die besten Tipps & Tricks
Abnehmen » Diät »

Darmpilze sind eine der Hauptverursacher von Krankheiten und diese können tödlich enden. Doch damit es nicht so weit kommt, existieren zahlreiche Mittel, um die lästigen Darmpilze wieder loszuwerden. Viele Darmpilze sind gut und wichtig, aber einige können Infektionen hervorrufen. In […]

Zum Artikel (Bildquelle: mkphotoshu/ 123rf.com)
22. Januar 2021
Diät ohne Kohlenhydrate: Die besten Tipps & Rezepte
Abnehmen » Diät »

Ob zum Jahresanfang nach den Feiertagen oder kurz vor dem Sommerurlaub, sehen sich Menschen im Spiegel an und plötzlich erinnern sie sich an das lang ausweichende Problem über die ein paar Kilos, denen man nie loswerden kann. Obwohl in der […]

Zum Artikel (Bildquelle: Białasiewicz/ 123rf.com)
22. Januar 2021
Dukan Diät: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Abnehmen » Diät »

Mit der Fettleibigkeit als wachsendem Weltphänomen, den damaligen Schönheitsstandards und dem Trend zu Fit- und Wellness, “Healthy”, Gesundheit usw. sind Diäten auf dem Vormarsch und eine legitime Option zum Abnehmen. Viele Diäten werden jedoch als restriktiv empfunden und schlecht angesehen. […]

Zum Artikel (Bildquelle: Chaicheevinlikit/ 123rf.com)
22. Januar 2021
Candida Diät: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Abnehmen » Diät »

Die Candida-Diät ist eine Diät, um den Candida-Pilz zu bekämpfen. Vor allem der Candida albicans hat in den letzten Jahren sehr viel Aufmerksamkeit erregt. Dieser soll für eine Reihe von Symptomen, angefangen von Verdauungs-Beschwerden bis hin zu psychischen Leiden verursachen. […]

Zum Artikel (Bildquelle: De Martin/ 123rf.com)
22. Januar 2021
Anabole Diät: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Abnehmen » Diät »

Du fühlst dich wegen ein paar Extrapfunden nicht mehr wohl in deinem Körper und denkst darüber nach, eine anabole Diät zu beginnen. Vielleicht ist letzteres die potenzielle Lösung für deine Probleme, aber leider fehlen dir dazu Informationen? Dann bist du […]

Zum Artikel (Bildquelle: belchonock/ 123rf.com)
22. Januar 2021
Haferflocken Diät: Was du bei dieser Diät beachten solltest
Abnehmen » Diät »

Disziplinierte Menschen, die gesund abnehmen möchten, sollten unbedingt ein Auge auf die Diät mit Haferflocken werfen. Die Diät ermöglicht eine Ernährungsumstellung mit Haferflocken als zusätzliches Nahrungsmittel oder sogar als Grundnahrungsmittel. Dazu können andere Zutaten wie Obst, Gemüse und auch Nüsse […]

Zum Artikel (Bildquelle:  milkos/ 123rf.com)
21. Januar 2021
Apfelessig Diät: Fakten zur Wirkungsweise und Anwendung
Abnehmen » Diät »

Diäten stellen einen oftmals vor große Herausforderungen. Diverse Ratgeber empfehlen die verschiedensten Varianten und entsprechenden Pläne, um seinen überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Unter all den Möglichkeiten erscheint vielen besonders die sogenannte Apfelessig Diät oftmals als schneller und leichter Weg, […]

Zum Artikel (Bildquelle: Naumenko/ 123rf.com)
20. Januar 2021
Buchinger Fasten: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Abnehmen » Fasten »

Fasten hat eine lange Tradition in der Menschheitsgeschichte und ist auch heute noch zentraler Bestandteil vieler Religionen. Dort sollte der freiwillige Verzicht zu einem erhöhten Glaubens- und Körperbewusstsein führen und zur inneren Einkehr führen. Die religiöse Komponente spielt heutzutage immer […]

Zum Artikel (Bildquelle: seoterra/ 123rf.com)
20. Januar 2021
Almased Diät: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Abnehmen » Diät »

Eine Diät kann weitaus mehr bedeuten als der reine Gewichtsverlust. Ein positives Körpergefühl, eine Verbesserung deiner Gesundheit und deines Selbstbewusstseins gehen damit idealerweise einher. Doch die richtige Methode zum Abnehmen zu finden ist aufgrund der Vielzahl an Möglichkeiten und Produkten […]

Seite 1